Santé et Bien-être

Pourquoi êtes-vous Addict ?

par

Sexe, alcool, jeu d’argent, tabac … d’une distraction apaisante se révèle une nécessité impérative impossible à contrôler. L’addiction est un plaisir qui a mal tourné, le bien-être ou la détente qui se transforme en obsession et s’accompagne d’une perte de contrôle, peu importe les conséquences. Le phénomène d’addiction est un trouble de la personnalité et … Lire la suite

Êtes-vous sujet au stress ?

par

Dans les années 1980, le terme de « stress » commençait à peine à émerger. Il est aujourd’hui une réalité que plusieurs scientifiques considèrent comme un problème normal de notre quotidien. Une majorité de personnes apparaissent comme stressées dans leur travail, mais il atteint également enfants, adolescents et personnes âgées.   Selon l’American Institute of Stress, ce problème serait « à … Lire la suite