Installé en Bretagne, Arnaud HAYAERT accompagne en téléconsultation des personnes adressées par des prescripteurs partout en France. Sa pratique repose sur un cadre professionnel structuré, avec une attention particulière portée à la méthode, à la progression et à la clarté des objectifs.Formateur, directeur d’écolede sophrologie et superviseur, il mène son activité sur plusieurs terrains d’engagement. Il partage également, sur LinkedIn, des contenus consacrés aux neurosciences, à la santé intégrative et au cadre professionnel de la sophrologie. Il a été classé 6e influenceur mondial en neurosciences par Favikon.
Un accompagnement pragmatique : burn-out, anxiété et surcharge mentale
Arnaud HAYAERT accompagne notamment des personnes confrontées au burn-out, à la surcharge mentale, à l’anxiété, à la fibromyalgie ou à des contextes professionnels à forte contrainte. Le cadre est clair : la sophrologie ne soigne pas. Elle s’inscrit en complémentarité d’un suivi médical lorsqu’il existe, avec des objectifs concrets dans la vie quotidienne.
Beaucoup de personnes décrivent un mental en alerte, une fatigue au réveil, une irritabilité ou une sensation de débordement. L’accompagnement vise d’abord à restaurer des repères de récupération et de régulation physiologique, puis à reconstruire des appuis plus stables. L’éclairage des neurosciences permet de mieux comprendre les mécanismes du stress, de l’attention, de la fatigue cognitive et de la régulation émotionnelle. Il rend la démarche plus lisible et aide à poser des objectifs cohérents, avec des marqueurs simples pour apprécier la progression de séance en séance.
Pourquoi avoir fait le choix de la téléconsultation ?
La téléconsultation s’est installée progressivement à partir de la crise Covid. D’abord mise en place pour répondre à une contrainte, elle a ensuite montré son efficacité, sa souplesse et sa pertinence clinique. Aujourd’hui, la grande majorité des demandes concerne ce format. Ce constat a conduit Arnaud HAYAERT à arrêter le présentiel pour se consacrer à un suivi en téléconsultation, régulier et structuré.
Ce choix répond aussi à une réalité de terrain. Certaines personnes vivent avec des handicaps visibles ou invisibles, des douleurs fluctuantes, une grande fatigabilité, des phobies des transports ou des espaces clos, ou encore une anxiété sociale qui complique les déplacements et l’attente. La séance se déroule alors dans un environnement connu, ce qui facilite l’engagement et la continuité du travail.
Interventions, conférences et supervision
En parallèle des téléconsultations, Arnaud HAYAERT intervient en entreprise et en structure, notamment dans des centres hospitaliers, IFSI et IFAS. Il y aborde la régulation du stress, la prévention de l’usure professionnelle, la qualité relationnelle dans les métiers du soin, ainsi que des réalités très concrètes de terrain : surcharge mentale, fatigue décisionnelle, motivation, engagement, prévention de l’absentéisme et maintien de la performance durable.
Dans ce cadre, il propose également des contenus et conférences en santé mentale positive, distincts de la pratique sophrologique.
Il accompagne aussi des sophrologues en supervision, en individuel et en groupe. Le terrain confronte souvent les praticiens à des situations complexes, à des cadres difficiles, à des demandes floues ou à des attentes irréalistes. La supervision permet de consolider la posture professionnelle, de clarifier le cadre, de renforcer la méthode et de sécuriser la pratique.
Un message à faire passer pour votre santé mentale
La santé mentale se cultive avec la même attention que la santé physique. Consulter un professionnel avant d’être dépassé permet de préserver sa lucidité, sa disponibilité et sa qualité de vie, dans le travail comme dans la vie personnelle.
Informations, actualités et prise de rendez-vous sur son profil Resalib :
