“Dans mon activité , j’utilise notamment l’approche IFS (Internal Family Systems), qui permet d’explorer les différentes « parts » de soi, de comprendre leur rôle et de travailler avec elles plutôt que de les combattre.
Je suis une psychopraticienne systémique formée en psycho-trauma, maître en hypnose et praticienne en EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires)”.
Sara Macchi accompagne surtout les femmes à retrouver une relation plus apaisée avec leur corps et à construire une estime de soi solide, en travaillant sur les traumas, les blessures émotionnelles, les anxiétés et les croyances qui se cachent derrière leur rapport au corps.
“L’accueil et l’écoute : c’est le cœur de mon parcours professionnel”
L’écoute de l’autre est le fil rouge de son parcours : “dans l’enseignement comme dans mon travail de rédactrice, j’ai toujours été attentive aux histoires, aux parcours et à la singularité de chacun.
J’ai appris ensuite les techniques de l’hypnose thérapeutique, de la PNL et de l’EMDR dans différentes écoles en France et je me suis formée à l’accompagnement systémique avec la psychologue belge Karima Meliani”.
Aujourd’hui, elle confie que cet intérêt pour l’autre se poursuit dans son accompagnement thérapeutique.
2 cabinets à Marseille : Vieux Port et près de la Place Castellane
Pas si courant, Sara Macchi est née à Venise. Elle habite en France depuis dix ans : “Je suis née en Italie et après un Master à Berlin, j’ai décidé de poser mes bagages à Marseille, prête à lire d’autres histoires et d’autres aventures.
Aujourd’hui je travaille dans deux cabinets à Marseille, au Vieux Port et près de la Place Castellane, depuis 4 ans. Je propose aussi des séances en visio pour tous ceux qui ne peuvent pas se déplacer”.
“J’accompagne principalement les personnes adultes confrontées à l’anxiété et aux angoisses, aux pensées négatives obsessionnelles, aux difficultés liées au poids et à la relation à la nourriture, aux traumatismes, au manque de confiance et d’estime de soi, ainsi qu’à l’arrêt définitif du tabac avec la méthode ATN®”.
“Mon point de vue bien-être”
“Dans ce secteur, je pense que dans une grande ville comme Marseille il y a la place pour tout le monde”.
Parlez-nous de vous
Dans le déroulement d’une séance, que privilégiez-vous ?
“La première séance est un état des lieux, un temps pour faire connaissance et construire l’accompagnement le plus adapté. Une fois établi le plan de traitement, les séances suivantes sont consacrées à la technique (hypnose, EMDR)”.
Qu’aimez-vous dans votre pratique ?
“J’aime faire entrer dans mes accompagnements des outils issus de mes différents centres d’intérêt : techniques de yoga, respiration, techniques de danse mais aussi des livres, des films ou documentaires qui peuvent ouvrir des fenêtres. De plus, dans un des deux cabinets, j’ai des chats qui peuvent, sur demande, assister aux séances”.
Si votre meilleur/e ami/e est au plus mal , que lui conseillez-vous ?
“Je lui dirai de lire l’histoire vraie de Hiroo Onoda, le soldat japonais qui avait passé un tiers de sa vie à combattre une guerre qui était déjà finie”.
14/ Un message “bien-être” particulier à faire passer ?
Une citation d’Elif Shafak : « Le changement est douloureux, mais rien n’est plus douloureux que de rester coincé là où l’on ne doit pas être ».
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