Rencontre avec Michaël Matata et sa signature unique
J’accompagne mes clients à grandir, à se libérer de situations et de schémas répétitifs tout en étant pleinement acteurs.
Bien-être
Au sein de cette catégorie, vous découvrirez une multitude d’articles inspirants et instructifs sur des sujets variés. La gestion du stress, la méditation, la relaxation, le développement personnel, les techniques de respiration et bien plus encore. Notre équipe de spécialistes en médecines douces et en bien-être vous accompagnera tout au long de votre parcours. Le but : vous aider à atteindre un état de bien-être global.
Nous croyons en l’importance d’une approche holistique du bien-être, en prenant en compte tous les aspects de votre vie. De votre alimentation à votre activité physique, en passant par vos relations interpersonnelles et votre rapport avec vous-même.
Nous vous proposons à travers les interviews des praticiens ou les articles bien-être des conseils pratiques, des exercices simples et des méthodes douces pour que vous puissiez prendre soin de vous et cultiver une attitude positive envers la vie.
La catégorie « Bien-être » est un véritable réservoir de ressources pour vous aider à vous sentir épanoui. Mais aussi détendu et en harmonie avec vous-même et le monde qui vous entoure. Nous vous invitons à explorer nos articles, à découvrir de nouvelles pratiques bienfaisantes et à tenter d’intégrer ces précieux enseignements dans votre quotidien.
Car le bien-être, c’est une quête constante vers une vie épanouissante et équilibrée. Prenez soin de vous et suivez-nous dans cette merveilleuse aventure du mieux-être !
Psoriasis : Herbes et remèdes naturels
Le psoriasis est une des maladies de peau les plus fréquentes avec l’eczema et l’acné. Cette maladie crée des inflammations et fait apparaitre d’épaisses plaques rouges sur les membres du corps. Les personnes atteintes en retrouveront sur leurs coudes, les paumes, les genoux et le cuir chevelu.
Connaissez-vous la différence entre le sport et l’activité physique ?
L’activité physique est un type d’activité qui augmente modérément la dépense énergétique par rapport à la dépense au repos.
À la découverte de l’Accompagnement Périnatal
Le métier d’Accompagnant·e Périnatal·e se développe et répond à une demande de plus en plus grande des futurs parents.
« Le Yoga de Sofie » défend le vrai Yoga traditionnel
Le Yoga est pratiqué par tous. Tout le monde est le bienvenu. On vient pratiquer le Yoga car on prend conscience que son être en a besoin. Une évolution de vie, comprendre, se connaître. Yoga signifie « Union » en Sanskrit.
Top 8 des clichés sur l’hypnose thérapeutique, on vous éclaire
L’hypnose thérapeutique est une pratique de médecine douce de plus en plus utilisée pour aider à traiter les maux et gênes du quotidien. Cette pratique « corps-esprit » a néanmoins souffert d’une mauvaise réputation.
Découvrez l’effet puissant de l’hypnose sur la perte de poids
L’hypnose est un outil utilisé pour aider certains individus à atteindre un état de relaxation totale. Cette pratique a de nombreux avantages pour la santé.
Aromathérapie et santé : comment se soigner avec les huiles essentielles ?
L’aromathérapie, une des techniques du naturopathe, est l’utilisation des huiles essentielles pour une hygiène de vie plus naturelle.
Comment définir vos objectifs en 2024 ?
Une nouvelle année que commence, c’est l’occasion de redéfinir vos objectifs sur le plan professionnel et personnel
Quels sont les bienfaits de l’huile de ricin ?
Le ricin est une plante cultivée en Afrique tropicale. Son huile, extraite de la graine de ricin possède de nombreuses vertus, que ce soit pour le corps, les cheveux, les ongles, les cils mais aussi pour lutter contre certaines douleurs.