La cohérence cardiaque pour arrêter de fumer
il est important de comprendre la notion de variabilité cardiaque, appelée aussi variabilité de la fréquence cardiaque.
Médecine douce
Bienvenue dans la catégorie Médecine Douce de notre blog dédié aux praticiens et amateurs de bien-être. Ici, nous vous invitons à plonger au cœur d’un univers riche en conseils et en articles informatifs.
Vous y trouverez des informations passionnantes sur les approches thérapeutiques d’une part. Mais aussi les outils et les méthodes holistiques qui visent à améliorer votre santé et votre bien-être de manière naturelle et équilibrée.
Nous mettons en lumière un éventail de médecines douces issues de traditions ancestrales et de pratiques contemporaines. Vous découvrirez des approches qui considèrent l’être humain dans sa globalité.
En prenant en compte la relation entre le corps, l’esprit et les émotions. Notre objectif est de vous offrir des ressources précieuses pour comprendre ces méthodes. Mais également leurs bénéfices et comment elles peuvent compléter ou remplacer les approches médicales traditionnelles.
Nous proposons des articles approfondis sur des sujets variés tels que l’acupuncture, l’aromathérapie, l’homéopathie, la naturopathie, la réflexologie, la sophrologie, le yoga, et bien plus encore.
C’est également des interviews de praticiens experts dans leurs domaines respectifs, qui partageront leur expérience, leurs connaissances et leur passion pour les médecines douces.
Vous êtes déjà praticien ou à la recherche de nouvelles approches ou de conseils pour développer votre activité? Vous êtes simplement curieux d’en savoir plus sur ces pratiques alternatives, cette catégorie est faite pour vous.
Nous sommes convaincus que chaque individu mérite de connaître toutes les possibilités qui s’offrent à lui pour prendre soin de sa santé et de son bien-être de manière éclairée et consciente.
Explorez nos articles et trouvez l’inspiration pour cultiver un équilibre harmonieux dans votre vie. En harmonie avec la nature et les forces qui nous entourent. Cette catégorie vous apportera des réponses à vos questions. Probablement des solutions à vos besoins et une ouverture vers certaines disciplines. Bonne découverte
L’Institut Hypnose et Méthodes Douces pour un changement naturel
L’Institut Hypnose et Méthodes Douces (IHMD) est une structure unique en France, créée par deux Praticiens en Hypnose, Élisa Marseau et Alexandre Ampilhac.
Ils y ont développé plusieurs pôles.
La sophrologie, pour qui ?
La sophrologie, pour qui ? Tout le monde ! Les bienfaits de la sophrologie s’applique aussi bien à des enfants, que des adultes !
Points de pression pour soulager les maux de dents
Les maux de dents peuvent aller d’une légère irritation à une douleur sévère ou agonisante. La douleur peut être constante, ou elle peut aller et venir.
Ces méthodes naturelles pour lutter contre le stress
Entre le travail, les enfants et nos multiples activités, nous menons de plus en plus nos vies à 100 à l’heure. Cette course permanente engendre chez beaucoup d’entre nous un stress chronique qui a des effets sur notre corps, notre cerveau et nos émotions.
5 exercices de Sophrologie et Relaxation pour rester zen
5 exercices de sophrologie à faire tous les jours pour rester zen, assurer votre bien-être à faire au quotidien.
L’anxiété : 8 remèdes pour la soulager naturellement
De nombreuses personnes souffrent de stress et d’anxiété chroniques. Elles sont confrontées à des symptômes tels que la nervosité, l’agitation, tension…
Burn-out : Le sport, votre allié
Le burn-out est une maladie professionnelle dont la fréquence est malheureusement en augmentation. La guérison est souvent longue et compliquée. Vous vous demandez que faire ?
Les Français et les médecines douces
Resalib a souhaité mener une enquête sur le rapport des Français aux médecines douces en 2023. Voici les principaux enseignements.
Santé et bien-être au travail
La santé et le bien-être au travail sont une nécessité pour les salariés. Définitions, raisons, obligations… On vous explique tout !