Au sein de cette catégorie, vous découvrirez une multitude d’articles inspirants et instructifs sur des sujets variés. La gestion du stress, la méditation, la relaxation, le développement personnel, les techniques de respiration et bien plus encore. Notre équipe de spécialistes en médecines douces et en bien-être vous accompagnera tout au long de votre parcours. Le but : vous aider à atteindre un état de bien-être global.
Nous croyons en l’importance d’une approche holistique du bien-être, en prenant en compte tous les aspects de votre vie. De votre alimentation à votre activité physique, en passant par vos relations interpersonnelles et votre rapport avec vous-même.
Nous vous proposons à travers les interviews des praticiens ou les articles bien-être des conseils pratiques, des exercices simples et des méthodes douces pour que vous puissiez prendre soin de vous et cultiver une attitude positive envers la vie.
La catégorie « Bien-être » est un véritable réservoir de ressources pour vous aider à vous sentir épanoui. Mais aussi détendu et en harmonie avec vous-même et le monde qui vous entoure. Nous vous invitons à explorer nos articles, à découvrir de nouvelles pratiques bienfaisantes et à tenter d’intégrer ces précieux enseignements dans votre quotidien.
Car le bien-être, c’est une quête constante vers une vie épanouissante et équilibrée. Prenez soin de vous et suivez-nous dans cette merveilleuse aventure du mieux-être !
Lynda Pausé a transformé une épreuve de vie en vocation profonde, devenant coach et thérapeute passionnée à Nice, où elle accompagne aujourd’hui toutes les générations avec intuition, écoute et humanité.
Entre héritage japonais et tendance bien-être, le matcha séduit par sa capacité à allier plaisir, équilibre et simplicité.
Dans Perchée sur le plancher des vaches, Angélique Macnar propose un guide à la fois concret et inspirant pour aider les thérapeutes à vivre de leur vocation tout en restant alignés avec leur authenticité et leur vision du bien-être.
Corinne Combes, sophrologue près de Toulouse, propose un accompagnement bienveillant et personnalisé mêlant sophrologie, massages, psychogénéalogie et magnétisme, pour aider chacun à retrouver son équilibre corps-esprit.
Resalib est parti à la rencontre de Gwladys Dauly, art-thérapeute passionnée, pour découvrir son univers, et sa pratique.
Que révèle 2025 sur le rapport des Français au bien-être ? Découvrez leurs choix, leurs attentes et les freins encore présents.
Caroline Marco, praticienne en hypnose à Paris, accompagne enfants, ados et adultes avec une approche à la fois rigoureuse et bienveillante, pour des transformations rapides, durables et profondément humaines.
Valérie Roumanoff et Franck Platzek ont exploré l’hypnose sous tous ses angles : définition, bienfaits thérapeutiques, formations sérieuses, cadre déontologique et place croissante dans les parcours de soin.
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode simple et accessible qui permet de libérer les tensions liées à l’anxiété en associant tapotements sur des points énergétiques et verbalisation des émotions.
Fabienne Bouyer accompagne femmes et enfants à travers une approche douce et sur-mesure mêlant kinésiologie, EFT, hypnose et soins énergétiques pour libérer les émotions, apaiser le mental et retrouver un équilibre profond.