Médecine douce
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Les clés d’une alimentation saine – Naturopathie
L’adoption d’un régime alimentaire sain a un impact direct sur le mental et le physique. Il s’agit d’un engagement à vie.
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Que fait un naturopathe ? Quel est son rôle ?
La naturopathie aide l’organisme à guérir de lui-même. Elle utilise des méthodes naturelles visant le renforcement des défenses.
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Santé et bien-être au travail
La santé et le bien-être au travail sont une nécessité pour les salariés. Définitions, raisons, obligations... On vous explique tout !
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Naturopathie et alimentation : mincir naturellement
L'alimentation est un des pilliers de la naturopathie. Pour la perte de poids, le naturopathe vous donne des recettes pour mincir comme le petit-dejeuner.
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Les grands principes de la naturopathie pour votre santé
La naturopathie est une discipline qui se base sur la capacité d’auto-guérison. Elle vous aide à retrouver vous même une bonne santé.
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Naturopathie : principes et bienfaits
La naturopathie se base sur les processus naturels de guérison. Elle préserve et restaure son équilibre naturel à l’aide de divers procédés.
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Tout savoir sur la sophrologie
La Sophrologie est une médecine douce qui vous aide à entraîner votre corps et esprit à générer une sérénité et une sensation de bien-être.
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Relaxation et sophrologie : quelles sont les différences ?
La relaxation et la sophrologie sont des techniques douces qui permettent de s'apaiser. Souvent confondues, elles présentent des différences.
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La sophrologie : définition et principes
La sophrologie est une pratique de relaxation dont le but est de trouver un équilibre entre le physique et le mental.
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Le déroulement d’une séance de sophrologie
Que ce soit en groupe ou individuellement, une séance de sophrologie va se fonder sur les besoins de chacun grâce à des exercices.
