Le matin : 6 astuces pour se lever

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réveil nature

Comment certaines personnes se lèvent du bon pied, pleines d’énergie tous les matins et prêtes à conquérir leur journée dès l’aube ? Si vous avez du mal à émerger le matin et que vous peinez à quitter votre lit, ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul.

Anaïs Pillet, Hypnose et rêves

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person with string lights on left hand

Anaïs Pillet est Praticienne en Hypnose Ericksonienne, à Nantes et région.

“J’aime l’hypnose ludique, quelques jeux d’hypnose de spectacle pour voir ce qui fonctionne ou non avec chaque accompagné. Des mains qui restent collées entre elles, des mains qui lévitent, etc.