Pauline Leblanc a choisi l’accompagnement périnatal, elle est consultante en sommeil pour bébés, enfants et adultes et réflexologue pédiatrique et périnatale : “J’accompagne les familles à retrouver des nuits sereines en leur proposant des solutions respectueuses, du rythme, répondant aux besoins de toute la famille”.
“Je suis spécialisée dans la gestion naturelle du sommeil de 0 à 99 ans ! Je combine également l’accompagnement-sommeil avec la réflexologie pour une approche globale. Je m’adapte à chaque famille : visio, cabinet ou domicile. À 32 ans, je suis maman de 3 enfants, et c’est aussi cette expérience personnelle qui a renforcé mon envie d’accompagner les familles dans leur quotidien avec bienveillance, douceur et efficacité”.
Sommeil : des solutions douces pour accompagner les parents
Son rôle de maman a été un vrai déclencheur : “Lors de la naissance de notre seconde fille en 2021 et face au manque d’accompagnement en plein confinement, l’envie d’aider les parents en difficulté de sommeil s’est imposée naturellement. J’ai commencé ma première session de formation en mai 2021, initialement pour pouvoir comprendre son sommeil si difficile”.
Pauline Leblanc s’est formée à l’accompagnement du sommeil : “Je continue toujours à me former d’ailleurs.. . J’ai commencé à l’Université de médecine Aix-Marseille, puis à l’institut SOMNA, Bedaine Urbaine et Melanie Bilodeau entre autres. La réflexologie avec Anne Marmagne (A.M.I. de Formation). Elles m’ont permis de développer une approche à la fois douce et globale”.
Ses points forts : écoute, douceur et capacité à s’adapter à chaque famille : “Je propose des outils concrets, sans jugement. Mon accompagnement est bienveillant, global et centré sur les besoins réels des enfants et des parents”.
La Maison Gaïa et le Ryokan Center à Annecy
Pauline Leblanc est arrivée à Annecy il y a 15 ans, pour ses études : “Je ne suis jamais repartie de cette ville dont je suis tombée amoureuse. J’y exerce depuis 2022, j’ai rejoint La Maison GAIA en 2022 puis Ryokan Center 2 ans plus tard. Ces deux lieux, l’un dédié à la femme-enfants et le second à la gestion du stress et du sommeil. Ce sont des lieux ressources pour exercer mes pratiques”.
Sur son activité, elle précise : “Les problèmes de sommeil font partie de notre quotidien et influent de plus en plus sur notre mode de vie. Je suis convaincue que l’accompagnement sur ce sujet est essentiel au bien-être de tous. Je travaille en réseau avec des ostéopathes, des sages-femmes, et certains médecins également. Je travaille principalement avec des parents de bébés, jeunes enfants et aussi des adultes. Ils me consultent pour des troubles du sommeil, difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, coliques, ou fatigue chronique”.
La séance type
“Je commence toujours par une anamnèse complète pour bien comprendre la situation familiale. Ensuite, j’instaure un climat de confiance et d’écoute bienveillante. Je personnalise la séance avec des conseils pratiques adaptés et un accompagnement doux”.
Parlez-nous de vous
Qu’aimez-vous dans votre pratique ? Vos atouts ?
“J’aime redonner confiance aux parents et apaiser les bébés. L’écoute, la patience et la douceur sont essentielles dans mon métier. Je suis sensible au lien parent-enfant et à l’émotionnel derrière chaque situation”.
Si votre meilleur/e ami/e est au plus mal, que lui conseillez-vous ?
“De s’autoriser à demander de l’aide, sans culpabilité. De prendre soin d’elle, même un petit peu chaque jour. Et de se rappeler que tout passe, même les périodes les plus dures”.
Un message “bien-être” à faire passer ?
“Le sommeil, c’est la base du bien-être pour les petits comme pour les grands. Il mérite qu’on le comprenne, qu’on le respecte et qu’on le chouchoute. Mieux dormir, c’est mieux vivre au quotidien”.
Informations, actualités et prise de rendez-vous sur son profil Resalib :
