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  • Santé et Bien-être

    6 astuces pour devenir une personne du matin !

    4 décembre 2017

    1. Levez-vous à la même heure la semaine et les Weekends Ça ne va pas plaire aux adeptes de la grasse matinée, mais c’est l’idéal pour que le cerveau s’habitue à une heure de réveil et pour perdre le syndrome du réveil du lundi matin 😉 Une étude américaine vient de montrer qu’il valait mieux se coucher et se lever à la même heure en semaine et le weekend, sous peine d’augmenter notamment les risques de troubles métaboliques. 2. Dormez suffisamment Le manque de sommeil est très dangereux pour la santé sur le long terme. Il augmente les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète, de dépression ou encore d’obésité. Pour…

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    “Vous êtes une belle personne”. Sylvie Simon vous accompagne en Thérapies brèves, jusqu’à retrouver confiance.

    18 novembre 2019
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    Yoga et Ayurvéda : Comment entretenir son corps et son esprit ?

    12 juin 2017

    Aujourd’hui nous laissons la parole à Christelle Uytterhaeghe, professeur de yoga depuis 6 ans et enseignante dans différentes associations. Je propose des cours individuels à but thérapeutique et depuis 8 mois, je propose des massages ayurvédiques dans mon cabinet en tant que thérapeute corporel situé au 9 rue Jules Guesde à Provin, 59185. Ouvert à tous et à tous ceux qui rencontrent des difficultés pour se mouvoir, se détendre, se concentrer ou se faire plaisir tout simplement. Les pathologies les plus fréquentes sont des problèmes de dos, de stress, de burn out. Il y a un besoin grandissant de se recentrer, se retrouver tant les dispersions nous éloignent de l’essentiel.…

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    Pascale Faivre : “Le bien-être est un choix”

    2 février 2021
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Découvrez la journée mondiale du bien-être qui rassemble des centaines de praticiens partout en France pour une journée de découverte exceptionnel de la médecine douce chaque année au mois de juin.

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