Communication sans épuisement, mode d’emploi
Et si ce n’était pas ton manque d’effort, mais l’absence de direction qui freinait ta communication ?
Bien-être
Libérer ses émotions par la création : l’art-thérapie selon Gwladys Dauly
Resalib est parti à la rencontre de Gwladys Dauly, art-thérapeute passionnée, pour découvrir son univers, et sa pratique.
Enquête Bien-être 2025 : quelles pratiques séduisent les Français ?
Que révèle 2025 sur le rapport des Français au bien-être ? Découvrez leurs choix, leurs attentes et les freins encore présents.
Tout savoir sur l’hypnose et sa pratique professionnelle
Valérie Roumanoff et Franck Platzek ont exploré l’hypnose sous tous ses angles : définition, bienfaits thérapeutiques, formations sérieuses, cadre déontologique et place croissante dans les parcours de soin.
5 astuces pour prendre soin de vous
Prendre soin de soi, c’est cultiver chaque jour un équilibre entre corps, esprit et relations, en posant des limites saines et en s’accordant des moments qui nourrissent vraiment.
Pourquoi intégrer la respiration consciente dans sa routine ?
Intégrer la respiration consciente à son quotidien, c’est s’offrir une pause simple mais puissante pour mieux gérer le stress, se reconnecter à soi et cultiver un bien-être durable.
L’Institut Cassiopée fête ses 25 ans : offrez-vous les Clés du Changement
Pour célébrer ses 25 ans, l’Institut Cassiopée lance Les Clés du Changement, une formation en ligne ouverte à tous pour amorcer une transformation personnelle durable, avec 25 % de remise jusqu’au 20 juin.
Gérer son stress avec l’art-thérapie
L’art-thérapie utilise la création artistique comme un moyen puissant et accessible pour libérer le stress, exprimer l’indicible et retrouver un mieux-être durable.
Le Fest’Hypnose : Un voyage au cœur de l’hypnose et du bien-être
Fest’Hypnose, un événement unique où conférences, ateliers et spectacle vous dévoilent les multiples facettes et bienfaits de l’hypnose, entre découverte, pratique et émerveillement.
Soulager les troubles digestifs avec la naturopathie
La naturopathie propose une solution naturelle et personnalisée pour soulager durablement les troubles digestifs, en agissant sur l’alimentation, le stress et l’équilibre global du corps.