Les aliments qui boostent naturellement l’immunité
Choisir les bons aliments, riches en vitamines, minéraux et bonnes bactéries, c’est donner à notre système immunitaire toutes les clés pour rester fort, naturellement.
fruits
Régime dissocié : Pourquoi faut il arrêter les fruits en dessert ?
Vous pensiez que riz / saumon et un fruit en dessert c’était bien ? Adoptez le régime dissocié pour mieux digérer et moins fatiguer !