À l’occasion d’un webinaire diffusé en direct sur YouTube, Resalib a réuni deux figures de l’hypnose contemporaine : Valérie Roumanoff, hypnothérapeute et formatrice chez PAM Formation, et Frank Platzek, président du SUP-H. Ensemble, ils ont proposé un tour d’horizon clair et approfondi de la discipline, de sa définition aux perspectives d’avenir, en passant par la formation, les pratiques professionnelles et les enjeux déontologiques.
Qu’est-ce que l’hypnose ? Un état naturel au service du changement
Valérie Roumanoff ouvre le bal en distinguant trois dimensions clés de l’hypnose : l’état hypnotique, l’hypnothérapie et la philosophie qui soutient cette pratique. L’état d’hypnose est décrit comme un phénomène naturel que chacun traverse spontanément au cours de sa journée, un moment d’hyperfocalisation ou de rêverie. Loin d’être mystérieux, cet état de conscience modifiée est accessible à tous.
L’hypnothérapie, elle, consiste à utiliser cet état pour faciliter des changements chez la personne. Le rôle de l’hypnothérapeute est d’accompagner, jamais de diriger. L’idée centrale : chaque individu possède en lui-même les ressources nécessaires pour aller mieux. L’hypnose ne fait que réactiver cette capacité naturelle d’auto-réparation émotionnelle, comparable à un processus de cicatrisation psychique.
Enfin, la philosophie de l’hypnose repose sur la liberté, le choix et la responsabilité de la personne. Ce changement de perception, sur soi, les autres, les événements passés ou futur, est souvent le point de départ d’une transformation profonde.
Frank Platzek complète ce propos en soulignant le dialogue permanent entre le conscient, ancré dans les croyances, et l’inconscient, détenteur des expériences de vie. Lorsque les deux sont en décalage, le mal-être apparaît. L’hypnose agit alors comme un pont pour restaurer l’harmonie intérieure.
Une pratique désormais reconnue et intégrée
Autrefois considérée comme un dernier recours, l’hypnose est aujourd’hui pleinement intégrée aux parcours de soin et sollicitée dès les premières démarches d’accompagnement. Les demandes les plus fréquentes concernent encore l’arrêt du tabac et la perte de poids, mais les champs d’application se sont considérablement élargis : confiance en soi, douleurs, stress, phobies, troubles du comportement, troubles psychosomatiques…
L’hypnose est également complémentaire d’autres pratiques comme la sophrologie, la kinésiologie ou la psychothérapie. Elle s’inscrit de plus en plus dans une approche intégrative, notamment à l’hôpital, où elle est utilisée pour l’analgésie ou la réduction de l’anxiété pré-opératoire.
Les intervenants ont aussi pris soin de rappeler la distinction entre hypnose thérapeutique et hypnose de spectacle. Cette dernière est directive, basée sur l’obéissance, et ne concerne qu’un petit nombre de sujets très réceptifs. À l’inverse, l’hypnose thérapeutique est non directive et accessible à tous, à condition d’instaurer une relation de confiance solide entre le praticien et la personne accompagnée.
Se former à l’hypnose : critères de choix et bonnes pratiques
Choisir une formation en hypnose repose avant tout sur la clarté et la richesse du contenu pédagogique. Les deux intervenants insistent sur l’importance d’un enseignement essentiellement pratique (au moins 80 %) avec des démonstrations, des exercices en binôme, des retours d’expérience réels et un travail à la fois en tant que praticien, client et observateur.
Parmi les éléments clés à retrouver dans une bonne école : l’apprentissage des inductions, du Milton Model (langage hypnotique), des métaphores, de la dissociation, de l’anamnèse, ou encore des techniques de PNL. Le formateur doit être praticien en activité et capable de démontrer concrètement sa maîtrise.
Autre point important : s’assurer que l’école est enregistrée comme organisme de formation auprès de la DREETS. Et ne pas hésiter à assister à des soirées découvertes ou à poser des questions précises sur les outils enseignés.
Enfin, définir clairement son projet est essentiel : souhaite-t-on compléter une pratique existante (coaching, sophrologie, kinésiologie…) ou s’orienter vers une reconversion totale ? Cette clarté oriente le choix d’un cursus adapté.
Déontologie, cadre professionnel et syndicat
La pratique de l’hypnose s’inscrit dans un cadre éthique rigoureux. Le SUP-H (Syndicat Unitaire des Professionnels de l’Hypnose), représenté par Frank Platzek, a mis en place une charte de déontologie exigeante, incluant notamment une lettre d’engagement signée par le client, qui rappelle la complémentarité de l’hypnose avec la médecine et l’importance de ne jamais interrompre un traitement médical sans avis.
Cette formalisation contribue à la légitimité du praticien et sécurise la relation avec la personne accompagnée. Elle rappelle également que l’hypnothérapie ne vise pas à se substituer au corps médical, mais à s’y intégrer de manière responsable.
Un avenir prometteur dans une société en mutation
La dernière partie du webinaire s’ouvre sur des perspectives larges : développement de la santé mentale, approche intégrative, réponses aux déserts médicaux… L’hypnose a toute sa place dans ce nouveau paysage du soin.
La demande des consultants augmente, portée par une meilleure visibilité de la discipline, une démocratisation de l’information et la multiplication des témoignages positifs. Les praticiens eux-mêmes doivent s’approprier des outils de développement professionnel : réseaux sociaux, ateliers découverte, conférences, visibilité en ligne via des plateformes comme Resalib.
Enfin, la formation continue reste indispensable. Chaque année, de nouvelles techniques, de nouveaux angles d’approche ou de nouvelles populations cibles (enfants, public TSA, etc.) viennent enrichir les pratiques.
Ce webinaire a permis de démystifier l’hypnose, d’en montrer la profondeur thérapeutique, la diversité d’application et l’exigence professionnelle. Grâce à l’intervention passionnée de Valérie Roumanoff et Frank Platzek, les participants repartent avec une vision claire et structurée de la discipline, ainsi que des pistes concrètes pour découvrir, pratiquer ou approfondir l’hypnothérapie.
Pour revivre ce beau moment d’échange, voici le replay du webinaire :
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À très bientôt pour un nouveau webinaire inspirant !