Valentina Panzarella a 43 ans : “Cette alliance entre Gestalt‑thérapie, travail corporel, mouvement, respiration et créativité sensible constitue aujourd’hui ma signature thérapeutique. Elle permet un accompagnement profond, incarné et transformateur, adapté aux personnes qui traversent des émotions intenses ou des périodes de grande vulnérabilité”.
“Je développé 3 spécialités principales : l’accompagnement des couples, l’accompagnement des femmes en difficulté et la prise en charge des émotions intenses (stress, anxiété, hypersensibilité, surcharge émotionnelle). Ce qui me démarque, c’est une approche profondément corporelle et immersive, nourrie par 2 pratiques que j’ai développées : la Gestalt Sonore et la Danse Présence”.
La Gestalt Sonore : “C’est un travail thérapeutique qui utilise la vibration du violon, la respiration et l’écoute fine du corps pour aider les personnes à relâcher les tensions, réguler leurs émotions et retrouver un ancrage intérieur. Les vibrations sonores agissent comme un soutien sensoriel puissant, permettant d’accéder à des zones émotionnelles difficiles à atteindre par la parole seule’.
La Danse Présence : “C’est une exploration en mouvement, douce et accessible à tous, qui permet de remettre du souffle, de la fluidité et de la conscience dans le corps. Elle aide à libérer ce qui est figé, à retrouver de l’élan et à réhabiter son espace intérieur avec plus de clarté et de stabilité”.
“Au fil des années, l’envie d’accompagner l’humain de manière plus directe”
Valentina Panzarella confie avoir toujours été passionnée par la psychologie, le fonctionnement humain et la manière dont nos émotions influencent nos relations et nos choix : “J’ai d’abord travaillé plus de quinze ans notamment dans le secteur de la cybersécurité au sein de multinationales américaines.
Ce parcours dans le monde corporate m’a permis de développer une compréhension fine du stress, de la pression, de la charge mentale, des enjeux relationnels et des difficultés que rencontrent les femmes et les couples dans leur vie professionnelle et personnelle.
Aujourd’hui, ce double parcours corporate et thérapeutique nourrit ma pratique et me permet d’accompagner avec justesse les personnes traversant du stress, de l’anxiété, des émotions intenses ou des périodes de transition”.
Formations
- Gestalt‑thérapie au sein de l’IFAS : “une école humaniste qui m’a permis de découvrir la puissance de cette approche”
- École Parisienne de Gestalt (EPG), 4 ans : “une école reconnue et accréditée aux niveaux national et européen”.
- EAGT (European Association for Gestalt Therapy)
- EAP (European Association for Psychotherapy) pour la délivrance du European Certificate
- FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse)
“Je suis en formation continue, en travail personnel et en supervision régulière, conformément aux exigences européennes pour l’obtention du certificat EAP. Ce parcours long et exigeant garantit un cadre sérieux, éthique et sécurisé pour les personnes que j’accompagne.
Il me permet d’offrir une pratique solide, incarnée et en évolution constante, nourrie à la fois par la rigueur académique et par mon expérience clinique sur le terrain« .
Points forts
✔ “Mon parcours corporel et artistique nourrit une approche sensible et incarnée. La Gestalt Sonore (travail thérapeutique avec la vibration du violon) et la Danse Présence (exploration en mouvement) me permettent d’accompagner les émotions intenses, les blocages corporels et les situations de surcharge émotionnelle d’une manière unique des éléments essentiels dans le travail thérapeutique avec les couples, notamment lorsque la communication est figée ou que les émotions débordent”.
✔ Mon expérience de femme et de mère enrichit ma compréhension des vulnérabilités, des transitions, des doutes et des forces qui traversent les femmes à différents moments de leur vie.
L’alliance de ces expériences corporate, clinique, corporelle et personnelle constitue aujourd’hui ma signature : une thérapie profondément humaine, ancrée dans le réel, sensible au corps et attentive aux émotions intenses”.
Paris-Nation, Marne‑la‑Vallée ou Bussy‑Saint‑Georges
Elle est en région parisienne depuis plusieurs années pour la qualité de vie, l’accessibilité et la diversité des personnes qui y vivent et exerce à Paris, au Pôle Médical de Marne‑la‑Vallée et à Bussy‑Saint‑Georges : “Ceci afin de proposer un accès simple et local à une thérapie corporelle, relationnelle et émotionnelle. Maman d’une petite fille, mon parcours nourrit une approche sensible, ancrée dans le corps, le mouvement et la présence.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver apaisement, clarté intérieure et mieux‑être grâce à une Gestalt‑thérapie intégrative, créative et profondément humaine”.
Elle précise que Bussy‑Saint‑Georges et Marne‑la‑Vallée offrent un cadre apaisant, verdoyant et familial, idéal pour les personnes qui cherchent un espace thérapeutique calme, loin de la pression urbaine : “C’est un secteur dynamique, jeune, multiculturel, où beaucoup de femmes, de couples et de familles traversent des transitions importantes et ont besoin d’un accompagnement sensible et incarné”.
Le cabinet de Paris Nation permet d’accueillir une population variée, active, souvent confrontée au stress, à la charge mentale et aux émotions intenses liées au rythme de vie parisien : “C’est un quartier vivant, accessible, où la thérapie corporelle et relationnelle trouve toute sa place”.
En cabinet et en visio, en français et en italien, ce qui permet aux personnes expatriées, binationales ou en couple mixte de trouver un espace où elles peuvent s’exprimer dans la langue qui leur est la plus naturelle. Cela facilite l’accès aux émotions, à la nuance et à la profondeur du vécu.
Valentina Panzarella observe une évolution forte dans le besoin de bien‑être : “ De plus en plus de personnes cherchent un accompagnement qui intègre à la fois le corps, les émotions et la relation. Le rythme de vie, la charge mentale, les transitions familiales et professionnelles créent un besoin croissant de thérapies moins médicalisées, plus incarnées et plus humaines.
Dans ce contexte, la Gestalt‑thérapie, la Gestalt Sonore et la Danse Présence trouvent naturellement leur place : ce sont des approches qui permettent de réguler les émotions intenses, de retrouver de la présence à soi et d’améliorer la qualité des relations, notamment au sein des couples”.
Elle travaille également en réseau avec d’autres professionnels : médecins, psychologues, ostéopathes, sages‑femmes, sophrologues et autres praticiens : “Cette collaboration permet d’orienter les personnes lorsque cela est nécessaire et d’offrir un accompagnement global, cohérent et sécurisant.
Pour moi, le bien‑être évolue vers plus de transversalité, plus de coopération et plus d’écoute du corps et c’est exactement dans cette direction que s’inscrit ma pratique”.
Elle accompagne des adultes, jeunes adultes, des femmes et des couples qui traversent des périodes de vulnérabilité, de transition ou d’émotions intenses.
Parlez-nous de vous
Dans le déroulement d’une séance, que privilégiez-vous ?
“Je privilégie avant tout la présence, la bienveillance et le non‑jugement. Ce sont les fondations de mon travail : offrir un espace où l’on peut se déposer, respirer, sentir et parler en toute sécurité, sans avoir à se justifier ni à performer. Toujours dans un cadre chaleureux, respectueux et profondément humain”.
Qu’aimez-vous dans votre pratique ?
“Ce que j’aime dans ma pratique, c’est la rencontre humaine : accompagner une personne ou un couple dans un moment vrai, sensible, parfois fragile, et voir peu à peu apparaître plus de clarté, de souffle et de présence. La bienveillance et le non‑jugement sont vraiment mon fil conducteur”.
Si votre meilleur/e ami/e est au plus mal , que lui conseillez-vous ?
“Je commencerais par lui offrir ce que j’estime le plus précieux : de la présence, de la bienveillance et un espace sans jugement où il peut déposer ce qu’il vit. Je l’inviterais à respirer, à ralentir, à sentir ce qui se passe en lui, sans chercher à aller plus vite que son rythme”.
Un message “bien-être” particulier à faire passer ?
Le bien‑être ne consiste pas à être toujours calme, toujours fort ou toujours “aligné”. Il commence quand on s’autorise à sentir ce qui est là même quand c’est confus, intense, fragile ou dérangeant.
On n’a pas besoin d’être “prêt”, ni “parfait”, ni “en forme” pour demander de l’aide. On a juste besoin d’un espace où l’on peut respirer, déposer, se reposer un instant dans la bienveillance et le non‑jugement”.
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