EFTH : Votre centre de formation en hypnose à Toulon et Cannes
L’EFTH, le centre de formation en hypnose à Toulon et Cannes devient partenaire avec Resalib. Découvrez le centre et ses nombreuses formations à l’hypnose.
Céline Bianciotto : “Chacun d’entre nous a le pouvoir de réussir”
Céline Bianciotto est sophrothérapeute ainsi que praticienne en hypnose en Auvergne.
Les bénéfices d’une routine de fin de journée pour les praticiens
Adopter une routine de fin de journée, c’est s’offrir un moment pour se recentrer, se déconnecter du travail et préserver son équilibre entre vie pro et perso.
Graphothérapie : améliorer la confiance en soi de votre enfant ?
Saviez-vous que l’écriture peut être bien plus qu’un simple outil de communication ? Grâce à la graphothérapie, votre enfant peut non seulement améliorer son écriture, mais aussi retrouver confiance en lui.
Delphine Gervais pour réconcilier corps et esprit
Grâce à la somatothérapie, Delphine Gervais aide à libérer les tensions et à se reconnecter avec son corps pour apaiser l’esprit. Une pratique qui allie toucher et thérapie verbale pour l’équilibre et la sérénité.
Rituel de relaxation rapide entre deux consultations
Un rituel de 5 minutes peut transformer votre journée : recentrez-vous, libérez les tensions et abordez chaque consultation avec une énergie renouvelée.
Écrire pour gérer ses émotions
Imaginez un moment rien qu’à vous, où vous pouvez poser des mots sur ce qui vous bouleverse ou vous inspire, sans jugement ni attentes. Loin d’être une simple activité, l’écriture devient alors un miroir, un espace de libération qui clarifie les pensées et apaise le cœur. Dans cet article, nous explorons comment, en quelques lignes, l’écriture peut vous aider à mieux comprendre et maîtriser vos émotions.
Anna Repici : 20 ans d’expérience en bien-être, puis en sophrologie
Anna Repici est praticienne en sophrologie familiale. Anciennement esthéticienne, elle développe son activité dans le sud, à Toulouse.
3 clés infaillibles pour votre activité bien-être
Cet article récapitule le webinaire du 05 novembre présenté par Copleni sur les 3 clés infaillibles pour développer son activité bien-être.
Méditation au travail : une solution douce pour les salariés
Dans un monde où le rythme effréné et la pression deviennent la norme, l’épuisement au travail s’installe insidieusement. Pourtant, il existe des solutions douces pour reprendre le contrôle sur son bien-être. La méditation, simple et accessible, aide à apaiser l’esprit, à améliorer la concentration et à renforcer la résilience émotionnelle. En introduisant quelques minutes de pleine conscience dans la journée, chacun peut cultiver un équilibre précieux, entre performance et sérénité.