Les aidants familiaux : le soutien indispensable et invisible

Photo de mains d'une personne âgée et d'une personne adulte se tenant les mains.

En France, près de 11 millions d’aidants soutiennent un proche en perte d’autonomie, souvent au détriment de leur propre santé. L’hypnose et la sophrologie se révèlent être des alliées précieuses pour réduire leur stress et renforcer leur bien-être au quotidien.

Optimiser sa présence en ligne : 4 bonnes pratiques pour les praticiens du bien-être

Visuel de Simplebo avec un ordinateur et un café à l'effigie de la marque.

Optimiser sa présence en ligne est essentiel pour tout praticien du bien-être. Créez un site internet performant, publiez des contenus experts, utilisez les réseaux sociaux et améliorez votre référencement local. Ces actions augmenteront votre visibilité et attireront plus de clients. Pour simplifier ces démarches, Resalib recommande l’accompagnement de Simplébo, une agence spécialisée dans la création de sites pour thérapeutes.

Conseils pour gérer ses émotions

Illustration d'une jeune femme pensive.

Gérer ses émotions passe par la reconnaissance, l’acceptation et le recul. En s’appuyant sur des professionnels comme les sophrologues ou hypnothérapeutes, il est possible de trouver un soutien adapté pour mieux vivre ses ressentis. Resalib propose un large panel de praticiens spécialisés pour vous aider à retrouver un équilibre émotionnel.