Jessica Barnabé a 33 ans , elle est maman de 2 enfants : “J’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un peu plus de calme, de sens et d’harmonie sur leur chemin de vie”.
La kinésiologie harmonise le corps, le coeur et l’esprit : “J’accompagne les adultes et les enfants avec douceur et sans jugement. Ma pratique est nourrie par une passion profonde pour ce métier, mais aussi par une part d’émerveillement que j’ai choisi de préserver. Cette légèreté et ce regard d’enfant créent souvent un espace où chacun peut déposer ses émotions en toute confiance”.
Elle explique que la kinésiologie est une invitation à écouter les murmures du corps lorsque l’esprit ne trouve plus les mots. Elle permet de dénouer les stress du passé pour retrouver un élan plus libre vers l’avenir.
“J’avais besoin d’un métier profondément tourné vers l’humain”
Son parcours vers la kinésiologie est né d’une quête de sens : “Après des études en design graphique et plusieurs expériences professionnelles, j’ai compris que j’avais besoin d’un métier profondément tourné vers l’humain. Une période de vie particulièrement difficile m’a poussée à me réinventer. J’ai alors choisi de transformer cette épreuve en moteur et de suivre la voie qui m’animait profondément : l’accompagnement de l’autre”.
Jessica Barnabé s’est formée à la kinésiologie pendant 2 ans, entre 2017 et 2019, avant de poursuivre son engagement professionnel au sein de la Fédération Française de Kinésiologie pendant un an : “Soucieuse d’approfondir continuellement ma pratique, j’ai entamé un cursus d’enseignement en Touch For Health et j’interviens régulièrement comme jury dans l’école où j’ai été formée”.
Points forts
“Chaque étape de mon parcours a enrichi mon regard sur l’humain. Les détours, les remises en question et les renaissances m’ont appris à accueillir l’autre avec douceur, sans jugement et avec la conviction que même dans les périodes les plus sombres se cachent souvent les graines d’une profonde transformation”.
Antibes et Le Bar-sur-Loup, une douceur de vivre propice au bien-être…
Née à Cannes, Jessica Barnabé a passé une partie de son enfance au Portugal, pays dont sa famille est originaire : “Profondément attachée à cette région entre mer et nature, j’ai choisi d’y revenir dès ma majorité. J’apprécie particulièrement la douceur de vie qu’elle offre, propice au ressourcement et au bien-être”.
Elle exerce la kinésiologie en cabinet depuis 2019 : “J’accorde une attention particulière à créer un espace chaleureux et apaisant, où chacun peut se sentir accueilli en toute simplicité. Pour moi, le cabinet est avant tout un lieu de pause, d’écoute et de reconnexion à soi”.
“Mon point de vue bien-être”
“Je ressens un besoin croissant de ralentir et de prendre soin de soi dans une société qui va toujours plus vite. Les personnes osent davantage écouter leurs émotions et chercher un accompagnement global. J’aime contribuer à cette démarche tout en restant attentive aux limites de ma pratique et aux complémentarités possibles avec d’autres professionnels”.
Elle reçoit un public d’adultes, adolescents et enfants dans les différentes étapes de leur vie. Certains viennent pour apaiser des émotions, retrouver confiance en eux ou traverser un changement, d’autres pour comprendre des comportements qui se répètent ou explorer le sens de certains inconforts physiques. Les portes d’entrée sont multiples, mais la démarche reste la même : mieux se comprendre pour avancer avec davantage de sérénité et de liberté.
Parlez-nous de vous
Dans le déroulement d’une séance, que privilégiez-vous ?
“Je veille à ce que la personne reste pleinement actrice de sa séance, de ses choix et de son évolution. Mon rôle est d’accompagner avec douceur et respect afin que chacun puisse mieux se comprendre, retrouver ses propres ressources et gagner en autonomie”.
Qu’aimez-vous dans votre pratique
“J’aime voir une personne retrouver confiance en ses propres ressources et reprendre les rênes de son chemin. Cette pratique demande une écoute sincère, une présence bienveillante et beaucoup d’humanité. J’espère apporter à mes accompagnements douceur, authenticité et un regard profondément respectueux de l’histoire de chacun”.
Si votre meilleur/e ami/e est au plus mal , que lui conseillez-vous ?
“Je l’inviterais à accueillir ce qu’elle ressent avec douceur plutôt qu’à lutter contre elle-même, et à demander de l’aide si nécessaire. Les moments les plus difficiles ne définissent pas une vie entière et portent parfois les graines d’un nouveau départ”.
Un message “bien-être” particulier à faire passer ?
“Prenez soin de vous avec la même douceur que celle que vous offrez aux personnes que vous aimez. Nous possédons souvent bien plus de ressources que nous ne l’imaginons ; parfois, il suffit simplement de ralentir pour les entendre”.
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