Pourquoi intégrer la respiration consciente dans sa routine ?
Intégrer la respiration consciente à son quotidien, c’est s’offrir une pause simple mais puissante pour mieux gérer le stress, se reconnecter à soi et cultiver un bien-être durable.
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Intégrer la respiration consciente à son quotidien, c’est s’offrir une pause simple mais puissante pour mieux gérer le stress, se reconnecter à soi et cultiver un bien-être durable.
Apprendre à lâcher prise grâce à la méditation de pleine conscience, c’est s’offrir un espace pour respirer, calmer le mental et retrouver de la sérénité dans un monde survolté.
Créer un programme en ligne peut devenir un véritable levier de développement pour les praticiens du bien-être, à condition de structurer une offre claire, engageante et pensée stratégiquement, comme l’a démontré le webinaire animé par Anna Livage et Resalib.
Pour célébrer ses 25 ans, l’Institut Cassiopée lance Les Clés du Changement, une formation en ligne ouverte à tous pour amorcer une transformation personnelle durable, avec 25 % de remise jusqu’au 20 juin.
Quelques gestes simples, à portée de tous, suffisent parfois à relâcher les tensions accumulées au quotidien et à retrouver un apaisement profond, aussi bien dans le corps que dans l’esprit.
Ta communication n’a pas besoin d’être plus présente, elle a besoin d’être plus claire pour toucher les bons clients et faire grandir ton activité naturellement.
Choisir les bons aliments, riches en vitamines, minéraux et bonnes bactéries, c’est donner à notre système immunitaire toutes les clés pour rester fort, naturellement.
Au CFOK – Centre de Formation Occitanie Kinésiologie, chaque apprenant trouve sa voie pour devenir kinésiologue certifié, grâce à un enseignement de qualité, humain et accessible à tous.
Le Club des Praticiens a animé avec Alexandra Atalaz un webinaire clé pour rappeler aux praticiens du bien-être l’importance de respecter leur cadre légal et éthique.
Cinq habitudes faciles à mettre en place pour relâcher la pression le soir, apaiser le mental et créer un véritable rituel de détente avant le sommeil.