Caroline Lee est coach et formatrice professionnelle certifiée (ICF) en Intelligence émotionnelle. À 50 ans, elle bénéficie de 25 ans d’expérience dont 15 auprès des jeunes, avec une dizaine d’années dans l’enseignement : “J’accompagne les lycéens, les étudiants et les jeunes adultes en début de carrière, et adultes en questionnement professionnel et/ou reconversion, afin de clarifier leur orientation.
Mon objectif ? Orienter en conscience, confiance et cohérence leurs choix académiques, scolaires et professionnels. Parce que les meilleures décisions naissent d’un alignement entre la tête, le cœur et le corps. Je propose la meilleure écoute possible et la gestion de ses émotions : s’écouter davantage et vivre chaque transition comme une nouvelle opportunité”.
Un parcours marqué par des choix audacieux et atypiques
Attachée de presse, enseignante, entrepreneuse puis coach, en vivant sur 3 continents…elle a appris à transformer les transitions en véritables opportunités. “Cette capacité d’adaptation est aujourd’hui au cœur de ma pratique, j’accompagne mes clients au changement, dans leurs propres passages de vie et de carrière, qu’ils soient dirigeants, adultes en reconversion ou jeunes en quête de direction”.
Elle a également travaillé 10 ans en relations presse à promouvoir des athlètes professionnels (dépassement de soi, confiance en soi, discipline mentale), 10 ans d’enseignement auprès des jeunes (HPI, HPE : leur donner confiance), 10 ans de coaching/formation en intelligence émotionnelle. Objectif : mieux se connaître pour s’orienter avec sens, faciliter son processus décisionnel et améliorer la qualité de ses relations.
Formations
NEOMA Business School – Master 4 ans; New Ventures West – Professional Coaching Certification en Coaching Intégral (alignement 3 centres intelligence : cognitif, émotionnel et somatique / 1 an, Berkeley, Californie / Certification ICF). EQi 2.0/360 : Certification en Intelligence Emotionnelle (Evaluation du Quotient Emotionnel EQ – MHS Multi Health System / 3 mois, Berkeley, Californie).
Points forts
“Le bilinguisme (Fr/Ang) et l’inter-culturalité. Ma connaissance des attentes du système scolaire éducatif (Fr et US), et du monde de l’entreprise. Ma capacité d’adaptation pour transformer chaque transition de vie en nouvelle opportunité”
2 cabinets : Meudon et Rueil-Malmaison et en visio
Caroline Lee est née et a grandi en banlieue ouest de Paris : “Nanterre est un village, un vrai sens de communauté. À proximité de Paris et de la forêt / un accès à la nature. J’exerce ce métier depuis plus de 5 ans. Depuis les Etats-Unis, puis en France. Je suis en cabinet à Meudon 1 fois par semaine, en cabinet à Rueil-Malmaison 1 fois par semaine, et en visio tous les jours. En séance je privilégie la sécurité émotionnelle, et l’écoute : ce sont les 2 points d’entrée de chaque accompagnement afin que la personne puisse se livrer en transparence et en toute confiance”.
Elle ajoute : “Le coaching est un espace sécurisé pour clarifier son projet de vie, travailler sa posture, sa prise de recul, ses décisions, ses émotions, son alignement et sa façon d’interagir. C’est un aiguillage, un miroir professionnel qui permet de gagner en clarté, en confiance et en alignement pro/perso”.
Parlez-nous de vous
Qu’aimez-vous dans votre pratique ?
“Offrir cet espace d’échanges qui permet à chacun de reprendre confiance pour réouvrir le champ des possibles et voir de nouvelles perspectives. L’écoute, l’empathie permet à la personne de mieux comprendre, d’y voir plus clair. Mon rôle est d’être ce miroir, de pointer les liens logiques et de casser des croyances limitantes, pour exprimer et agir plus librement”.
Si votre meilleur/e ami/e est au plus mal , que lui conseillez-vous ?
“D’échanger, de parler avec quelqu’un de son choix, pour exprimer ce qu’il ressent, comprendre ce dont il a besoin, et ne pas rester paralysé.”.
Un message “bien-être” particulier à faire passer ?
“L’inaction est notre pire ennemi. Le coaching permet cette remise en mouvement, en toute conscience, confiance et cohérence”
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