Jean-Christophe Happillon est fasciathérapeute et coach de sport santé. Il se définit comme un praticien qui travaille sur l’équilibre du corps :
« Je travaille sur les fascias du corps pour rééquilibrer les tensions et vous permettre de retrouver un mouvement plus fluide sans douleurs. »
« L’envie d’une approche différente pour aider les autres… »
Portrait de Jean-Christophe Happillon
Jean-Christophe Happillon, 38 ans, explique son parcours par un fil conducteur toujours tourné vers le mouvement. Après avoir fait une « fac de sport orientée santé, puis moniteur de sport nature (canyoning, marche nordique, escalade, VTT…) », il a ressenti « l’envie d’une approche différente pour aider les autres à retrouver un corps qui fonctionne mieux au quotidien. »
Côté formation, Jean-Christophe s’est formé à la Fasciathérapie selon la méthode Tissual Balancing de Montpellier, et est également certifié comme coach sportif santé et mobilité. Le point fort de cette riche expérience ? L’observation attentive du corps humain. « J’ai passé l’essentiel de mon temps à observer un corps bouger au travers de différentes pratiques sportives.
Aujourd’hui, j’utilise cette observation du corps pour libérer les mouvements qui sont bloqués et la douleur qui est associée à cette restriction de mouvements. »
À Saint-Orens-de-Gameville : libérer le mouvement et soulager la douleur
Cabinet de Jean-Christophe Happillon
S’il est d’abord arrivé dans la région toulousaine pour s’installer comme moniteur de canyoning, c’est finalement l’envie de prendre soin de la santé des autres qui l’a amené à s’établir à Saint-Orens-de-Gameville.
Jean-Christophe exerce depuis deux ans à domicile en fasciathérapie et sport santé, et a récemment ouvert son propre cabinet il y a un mois, à Saint-Orens, pour ses consultations en fasciathérapie.
Son approche séduit particulièrement « des personnes qui ont des douleurs et qui n’ont pas eu un résultat efficace sur d’autres pratiques (comme avec un kiné, ostéopathe, chiropracteur) et qui cherchent une autre approche. »
Il intervient notamment sur le mal de dos, les douleurs articulaires ou musculaires, la perte de mobilité et les tensions chroniques, tout en proposant des séances dédiées à la récupération sportive. Il complète d’ailleurs sa pratique thérapeutique par des exercices de sport santé.
Interrogé sur l’évolution de son secteur d’activité, il souligne un engouement grandissant : « De plus en plus de personnes s’intéressent à la fasciathérapie et aux fascias. Je m’entoure de professionnels qui complètent mon approche. »
Parlez-nous de vous
Dans le déroulement d’une séance, que privilégiez-vous ?
« Le bilan est le point le plus important, car il permet d’identifier ce qui provoque le blocage ou la douleur. Ensuite je travaille sur les fascias avec douceur et écoute.
Après, je vérifie si le travail a permis d’améliorer le mouvement et de réduire la douleur. Et pour finir, je donne généralement deux exercices à faire à la maison pour compléter le travail. »
Qu’aimez-vous dans votre pratique ?
« Comprendre ce qui rend la personne unique et comment je peux l’aider. J’adore investiguer pour comprendre quelle est l’origine du problème que la personne rencontre. »
Si votre meilleur/e ami/e est au plus mal, que lui conseillez-vous ?
« De commencer par une seule chose qui lui fait du bien et de le faire chaque jour jusqu’à ce que ça devienne une habitude. Ensuite on peut ajouter une nouvelle habitude, jusqu’à atteindre ses objectifs pour se sentir mieux. »
Un message “bien-être” particulier à faire passer ?
« Pour prendre soin de soi, le plus difficile ce n’est pas de démarrer, c’est de s’y tenir. Se faire accompagner aide beaucoup à atteindre ses objectifs et à tenir dans les moments où la motivation baisse. »
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