Karine Burton est Coach en Bien-être à Nogent-sur-Marne
“Après avoir suivi pendant 20 ans mon intuition humaniste pour offrir à mes collègues des ateliers bien-être dans l’entreprise (massages, voyages olfactifs, ballon Waff pour futures-mamans, etc.).
Il y a 3 ans j’ai déployé mes ailes pour continuer à répandre le bien-être via une thérapie plurielle où chacun.e. pourra se relaxer selon ses envies”.
Le bien-être longtemps avant la certification
Karine Burton a 59 ans. Elle est certifiée Sophro-coach, techniques de bien-être au Naturel, Chromothérapeute et massage aux pierres chaudes.
Elle a donc été auparavant plus de 20 ans chez le même employeur et plus de 15 ans secrétaire du comité d’entreprise :
“j’ai eu la chance de toujours avoir eu l’oreille attentive du président qui m’a fait confiance pour tous mes projets bien-être mis en place dans nos locaux pour que vraiment tout le monde puisse en bénéficier. Sans contrainte de temps car sans déplacement et aussi totalement gratuitement. Quel plaisir de voir les sourires et la détente procurée, et ce ne sont que de bons souvenirs !”.
Un cabinet à Nogent-sur-Marne
“J’ai ouvert mon cabinet dans la ville où ma fille a habité pendant plus de 9 ans. Cela m’a donné l’occasion de connaître et apprécier cette jolie ville dynamique qui s’ouvre sur le Bois de Vincennes.
J’adore Nogent où il fait bon vivre, les Nogentais sont chaleureux et accueillants. Je dois ajouter que je suis aussi très heureuse de pouvoir exercer mon métier dans cette ville pour boucler la boucle.
En effet, c’est ma fille qui m’a conseillé de me reconvertir dans le 100% bien-être. Depuis des années elle a applaudi les activités bien-être que j’ai mises en place dans l’entreprise où j’ai été salariée plus de 20 ans.
J’étais bien en avance sur la QVT (qualité de vie au travail), la RSE (responsabilité sociétale des entreprises) et la protection de l’environnement… Et un vrai succès auprès de mes collègues, leurs managers et la direction générale.”
Son cabinet est idéal pour pouvoir pratiquer son approche plurielle. “L‘ambiance végétalisée, reposante, bienveillante et joyeuse se déploie sur l’espace coaching et sur l’espace dédié au massage. Et les deux sont propices à la détente et plaisent énormément à mes client(e)s”.
Ces dernier(e)s sont de tous les âges et 90% sont des femmes. “Les hommes sont pour l’instant moins au fait d’écouter leurs besoins (détente, lâcher-prise, prendre soin de leurs énergies…).
Mais ça progresse doucement…
Les bienfaits de ses séances
Les femmes viennent pour délivrer leur corps et leur mental des tensions et contractions.
De plus elle viennent relancer leur système lymphatique et immunitaire ou pour de l’épuisement mental.
Mais aussi pour s’ouvrir au lâcher-prise, remettre en route leur processus de pensée positive. Ou encore équilibrer leurs énergies corps-mental-émotion, se procurer une délicieuse détente.
C’est enfin pour booster leur 4 hormones du bonheur (dopamine, endorphines, ocytocine, sérotonine), retrouver un sommeil de qualité, soulager leurs douleurs articulaires, musculaires, aigües, chroniques, etc.
Spécialités :
- Coaching bien-être et développement personnel
- Sophrothérapie
- Relaxologie
- Aromathérapie traditionnelle (huiles essentielles sur la peau en massage ou application)
- Aromacologie (aromathérapie émotionnelle – huiles essentielles par olfaction)
- Ambassadrice en Apithérapie (produits de la ruche)
- Massage aux pierres chaudes huilées
- Chromothérapie (thérapie naturelle et douce par immersion dans un bain coloré de lumières vivantes et organiques, compatibles avec la biologie cellulaire et avec l’appareil visuel humain)
- Coaching en diététique et rééquilibrage alimentaire
Mieux vous connaître
Vos qualités selon vous ?
“J’offre une parenthèse d’écoute, de calme, de douceur et de bienveillance qui met ma cliente au cœur du dispositif. Quelle que soit la technique de relaxation choisie ou qu’il s’agisse d’un coaching; c’est cette approche humaniste et personnalisée que j’aime”.
Un coup de stress, que faites-vous ?
“Parmi les différentes techniques et thérapies que j’utilise, j’ai bien sûr mes préférences pour repousser le stress. Ainsi, je pratique la pensée positive, je visualise mon lieu ressource, je m’offre une dégustation olfactive de mes huiles essentielles préférées pour me recentrer et je m’offre un bain de lumières colorées…”.
Un message “bien-être” particulier à faire passer ?
“Il existe un lien fort entre notre météo mentale et notre énergie vitale : l’une booste l’autre et vice-versa. C’est pour prendre en compte cette équation que j’ai choisi une approche plurielle et holistique. Je m’adapte ainsi à la sensibilité de chaque client(e) pour lui apporter le (ré)confort psycho-corporel et le mieux être émotionnel souhaités avec la technique qui lui convient le mieux”
Une phrase ou une idée fétiche ?
» Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde. » Gandhi
» L’être vivant est avant tout un transformateur d’énergie. » Dr. Patrick-André Chéné
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