Mélanie Fonta est thérapeute certifiée en psychopathologie clinique, premiers secours en santé mentale et en relation d’aide : “Mes spécialités sont les Neurodivergences, l’Attachement insécure et les Relations toxiques.
J’accompagne également les personnes qui sont sur un chemin semé d’épreuves. Ma pratique est intégrative, j’aime lier divers courants, connaissances et outils afin de proposer une approche complète. Mon activité Thérapie Éclair a été officiellement lancée cet été 2026. »
Une expérience professionnelle qui favorise la reconversion
Dans sa carrière professionnelle qui a précédé son installation en tant que thérapeute, Mélanie Fonta, 40 ans, a été employée comme « conseillère » puis « analyste » dans le domaine bancaire : “Je me rends compte aujourd’hui que ces postes avaient des points en commun : la capacité à écouter tout en étant force de proposition, le soutien apporté pendant la réalisation d’un projet, et surtout la traduction des pensées et émotions de l’interlocuteur en actions concrètes et réalistes.
Aujourd’hui dans ma pratique, je continue à récolter les informations sur la situation des personnes que j’accompagne en veillant à éclairer leur parcours.«
Elle raconte avoir vécu plusieurs relations difficiles dans sa vie personnelle : “Avec une personne du spectre de la perversion narcissique d’abord puis plus tard, avec une personne à l’attachement évitant. Je me suis énormément documentée : j’ai cherché à tout comprendre de ces profils, et des blessures d’attachement qui se jouent dans ces relations.
J’ai aussi découvert que j’étais HPI : cela a profondément bousculé la perception que j’avais de moi. Plusieurs années après, mon autisme et mon Tdah ont été diagnostiqués : cela m’a fait revoir mes expériences de vie sous un angle encore nouveau”.
Formations :
“À partir de 2022, je me suis intéressée à la Morphopsychologie puis à la formation de Praticienne en relation d’aide de l’Institut Cassiopée (78), formation que j’ai rejointe en 2024 et qui a duré 2 ans. Comme j’aime avoir des points de vue complémentaires sur l’accompagnement de l’humain, j’ai suivi d’autres formations éclectiques : Premiers Secours en Santé Mentale, atelier Mandala, Psychopathologie Clinique et Accompagnement de la Neurodivergence. Elles m’ont beaucoup enrichie.”
Points forts
“Étant HPI et triplement neurodivergente (Tsa, Tdah et dyspraxie), j’ai été confrontée à un monde neurotypique qui n’était pas vraiment fait pour moi. J’ai dû développer de hautes capacités d’adaptation, une compréhension d’autrui élevée, une intuition exacerbée.
Mon expérience professionnelle dans la banque m’a permis de parfaire mon écoute et d’élaborer des solutions personnalisées qui satisfaisaient mes clients de l’époque. Pendant ma formation de thérapeute, j’ai appris à adapter ma posture professionnelle en travaillant la distanciation saine et la neutralité.
J’ai perfectionné l’absence de jugement nécessaire à mon métier. J’apprends aujourd’hui tous les jours des séances que je réalise, et j’aime régulièrement y transmettre les connaissances que j’ai acquises”.
Consultations en 100% visio depuis l’été 2026
Mélanie Fonta consulte en ligne. “Même si depuis plus d’une année j’ai reçu des personnes dans le cadre de la validation de ma formation, mon activité a été officiellement lancée cet été 2026. J’exerce en 100% Visio, en priorité sur WhatsApp, sinon sur Teams, Google Meet ou Zoom.
Je suis sollicitée principalement par le monde francophone (France, Suisse, Belgique, etc). Je parle couramment anglais et espagnol, au besoin. On peut ainsi faire appel à moi de chez soi, de partout”.
“Il est important pour moi que les personnes que j’accompagne se sentent à l’aise physiquement et émotionnellement. Le choix d’un lieu de consultation qui leur est familier (leur domicile, dans la nature,…) est possible.
Pour aider au mieux les personnes que j’accompagne et conserver un regard le moins biaisé possible. Je participe et anime régulièrement des sessions d’intervision avec des collègues thérapeutes, durant lesquelles nous échangeons sur les cas rencontrés et sur nos bonnes pratiques”.
Elle accompagne le plus souvent des personnes trentenaires, quarantenaires, cinquantenaires qui se trouvent en transition de vie professionnelle, amoureuse ou familiale. “Certaines vivent des relations qui ne leur semblent pas saines et souhaitent retrouver la paix intérieure.
Beaucoup d’entre elles sont neuroatypiques. Ce sont des personnes qui ont soif de se découvrir et se comprendre. Elles veulent passer de la suradaptation à la compréhension d’elles-mêmes. Elles souhaitent aussi transcender leurs schémas répétitifs”.
“Mon point de vue bien-être”
“Il me semble que le secteur de la santé mentale est voué à occuper une place prépondérante dans nos sociétés. Nous cherchons tous à ressentir une moindre dissonance avec notre environnement, et avec les mouvements constants économiques, environnementaux, sociétaux, il est souvent utile de se faire aider pour trouver sa juste place”.
Parlez-nous de vous
Dans le déroulement d’une séance, que privilégiez-vous ?
“J’ai à cœur que les personnes qui me consultent se sentent en confiance. J’explique en amont le contenu de la séance. Durant la toute première, Il est important que nous fassions connaissance et que la connexion qui se crée puisse me permettre de comprendre leurs difficultés et besoins. Ainsi, je peux leur proposer un accompagnement personnalisé.
Les séances suivantes sont dédiées autant au dépôt des émotions qu’à la découverte d’outils qui sont susceptibles de les aider au quotidien, de gagner en connaissance de soi et servir leur transformation en remodelant leurs schémas automatiques en choix conscients”.
Qu’aimez-vous dans votre pratique ?
“J’apprécie que chaque personne que j’accompagne soit unique. Plus souvent que je ne le crois, mes accompagné.e.s m’apportent une nouvelle lecture sur moi-même et mes propres croyances.
Je suis quelqu’un de fiable, sur qui on peut compter pour être aidé.e dans les moments les plus durs, quelqu’un qui aime avant tout évoluer et faire évoluer”.
Si votre meilleur/e ami/e est au plus mal , que lui conseillez-vous ?
“D’écouter ses besoins immédiats et d’y répondre, tout en consultant un.e thérapeute sans attendre. Se faire accompagner dans les moments difficiles est toujours une bonne idée.
Paradoxalement, cela construit notre estime de nous-mêmes, car nous ne nous laissons pas seul.e.s face à un obstacle qui nous semblerait insurmontable”.
Un message “bien-être” particulier à faire passer ?
“Nos difficultés, nos épreuves, nos ombres nous révèlent une part de qui nous sommes. Les apprivoiser nous permet de bien nous connaître et d’identifier nos besoins : cela nous amène à vivre davantage connecté aux autres et à soi”.
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