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Les super-aliments sont-ils vraiment super ?
Découvrez quelques super-aliments, leurs bienfaits et leurs limites : baies de goji, baies d'acai, matcha, camu camu...
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“Comment puis-je vous aider ?” Dominique Decap est Kinésiologue près de Toulouse
Dominique Decap est Kinésiologue, praticienne en hypnose évolutive, spécialisée en nutrition et micro nutrition (intolérances alimentaires, candidose)
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Le CBD contre l’anxiété, ce qu’il faut savoir
Le Cannabidiol (CBD) est l'un des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante Cannabis sativa et peut aider à traiter l'anxiété.
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Booster sa santé en été !
8 conseils pour une super santé en été : randonnée, jardinage, sieste... Profitez de l'été pour retrouver énergie et vitalité !
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La gratitude : bienfaits et conseils
Découvrez les bienfaits de la gratitude dans votre vie de tous les jours : bien-être, patience, santé, sociabilité... et comment la pratiquer !
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Pourquoi un régime végétarien est bon pour la santé ?
On devient végétarien pour différentes raisons : environnement, défense des animaux, santé… Grâce à l’influence culinaire croissante orientée végétarisme, ce mode de consommation s’est largement répandu ces dernières années. Un super documentaire sur Netflix « The Game Changers » montre les bienfaits d’un alimentation végétarienne pour les sportifs, les résultats sont impressionnants. Être végétarien : moins de maladies chroniques et moins de cholestérol Traditionnellement, la recherche sur le végétarisme se concentrait principalement sur les carences nutritionnelles potentielles. Aujourd’hui, des études confirment les avantages pour la santé d’une alimentation sans viande. L’alimentation à base de plantes est reconnue non seulement comme suffisante sur le plan nutritionnel, mais aussi comme un moyen de réduire…
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5 bienfaits de la cannelle pour votre santé
La cannelle fonctionne bien dans toutes sortes de recettes et de plats. Cependant, il y a d'autres raisons que le goût pour l'utiliser dans votre cuisine.
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11 choses quotidiennes qui influencent notre humeur
Découvrez 11 facteurs de bonheur quotidien : couleurs, temps, sommeil, alimentation, média sociaux, humeur de ses proches...
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Perdre du poids grâce à l’hypnose, c’est possible !
L'hypnose est un outil utilisé pour aider certains individus à atteindre un état de relaxation totale. Cette pratique a de nombreux avantages pour la santé.
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Soulager le stress et l’anxiété naturellement et simplement
Le stress et l'anxiété sont des expériences courantes pour la plupart des gens. 89% des français disent ressentir du stress ou de l'anxiété quotidiennement.