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Ma trousse de produits naturels contre les petits maux et bobos de vacances
Découvrez nos 5 produits naturels à mettre dans sa trousse de toilettes contre le décalage horaire, les nausées, les coups de soleil, les insomnies...
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La prévention santé ou comment ne pas être malade ?
La prévention santé permet d'éviter le développement de maladies. Sommeil, alimentation, relaxation... Retrouvez quelques conseils faciles !
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Les meilleurs types de méditation à essayer
La méditation offre un temps de détente et de prise de conscience dans un monde stressant où nos sens sont souvent émoussés.
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Martine Stealens Guinda pratique les Soins Énergétiques : “Mes mains sont le prolongement de mon coeur”
Martine Staelens Guinda exerce en Sophrologie et Hypnose dans l’Yonne. Tout ce qui concerne l’être humain la passionnes : thérapies holistiques, physique, psychique, émotionnelle, spirituelle, intellectuelle … ou simplement une séance de bien-être, de détente.
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Soulager naturellement l’anxiété : 10 remèdes
De nombreuses personnes souffrent de stress et d'anxiété chroniques. Elles sont confrontées à des symptômes tels que la nervosité, l'agitation, tension...
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Points de pression pour soulager les maux de dents
Les maux de dents peuvent aller d'une légère irritation à une douleur sévère ou agonisante. La douleur peut être constante, ou elle peut aller et venir.
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Utiliser correctement le vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme est fabriqué à partir de jus de pomme fermenté. Des recherches suggèrent qu'il a des effets bénéfiques sur la santé.
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5 étapes simples pour développer son estime de soi
Votre estime de soi est une créature délicate. Toute atteinte à votre sens de l'identité peut vous faire perdre confiance en vous.
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Pratiques naturelles contre le mal de dos
De nombreuses personnes souffrent continuellement de mal de dos. Voici quelques pratiques naturelles utiles contre ce trouble.
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4 plantes médicinales pour soulager les règles douloureuses
Les crampes menstruelles ou règles douloureuses affectent généralement le bas-ventre. Voici 4 plantes médicinales pour les soulager.