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Sophrologie

Bienvenue dans notre catégorie dédiée à la sophrologie, une pratique puissante. Elle favorise la détente, la gestion du stress et l’équilibre corps-esprit. Découvrez les techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Elles vous permettront de vous reconnecter avec vous-même et de trouver un apaisement intérieur.

Nos articles vous guideront à travers les différentes facettes de la sophrologie. Comment cette méthode peut être utilisée pour gérer efficacement le stress quotidien? Comment améliorer la qualité de votre sommeil, renforcer votre confiance en vous, et bien plus encore.

La sophrologie offre un éventail d’applications pratiques, que ce soit pour préparer un événement important, gérer la douleur, améliorer vos performances sportives ou simplement amener plus de bien-être dans votre vie quotidienne. Nous explorerons ces domaines d’application pour vous aider à mieux comprendre comment la sophrologie peut enrichir votre vie.

Que vous soyez novice ou que vous ayez déjà une expérience en sophrologie, nous vous invitons à explorer cette discipline fascinante et à découvrir les nombreux bienfaits qu’elle peut apporter à votre vie.

Plongez-vous dans la sophrologie et laissez-la vous guider vers un équilibre intérieur et une sérénité profonde.

“La Sophrologie nous rend libre”. Brigitte Noble exerce à Paris (Sophrologie, Coaching, PNL)

17 avril 20232 novembre 2022 par Julie G.
woman jumping on green mountains

Brigitte Noble est Sophrologue certifiée RNCP, Coach professionnelle et Maître-praticienne PNL.

Catégories Paroles de praticiens, Sophrologie

Nathalie Moyne est Sophrologue “passionnée”, en Provence : objectif mieux-être ! 

7 octobre 20221 septembre 2022 par Julie G.
séance avec Mme Moyne

Nathalie Moyne est Sophrologue depuis 2016, à Rognes, au nord d’Aix-en-Provence. En ligne également.

Catégories Paroles de praticiens, Sophrologie

“Apprenez à créer des pensées positives”. Mélanie De Carvalho est Sophrologue près de Perpignan

17 janvier 202320 janvier 2022 par Julie G.
canigou

Mélanie De Carvalho est Sophrologue indépendante spécialisée en entreprise, Thérapeute énergéticienne et Conférencière en développement personnel.

Catégories Paroles de praticiens, Sophrologie

“Aimez-vous sans aucun jugement”. Sophie Diez est Sophrologue au nord de Bordeaux

3 janvier 20223 janvier 2022 par Julie G.
femme foret

Sophie Diez est Sophrologue en Gironde et reçoit tous les publics : “Mon écoute est profonde, active et bienveillante”.

Catégories Paroles de praticiens, Sophrologie

“Apprenez à vous écouter. Vous savez ce qui est bon pour vous” Muriel Righeschi est Sophrologue.

29 novembre 202215 décembre 2021 par Julie G.
femme s'ecoute au bord lac

Gestion des émotions,Gestion du stress,Préparation à un examen,Burn-out,Confiance en soi,Arrêt du tabac,Sophrologue,Châtel-Censoir

Catégories Paroles de praticiens, Sophrologie

Pascale Boureau a créé son domaine : La Sophrologie, l’Art-thérapie et “l’enfant qui a tout en lui”.

29 novembre 2021 par Julie G.
aide enfant

Pascale Boureau est Sophrologue psycho-comportementale certifiée RNCP et Praticienne Art-thérapie, avec une spécialisation pour l’enfant.

Catégories Paroles de praticiens, Sophrologie, Art-thérapie

“Construire sa vie avec sa vision unique” Anne Meyer est Sophrologue en Alsace

10 novembre 2021 par Julie G.
femme aide

Anne Meyer est Sophrologue mais aussi Coach de vie et Praticienne en soins énergétiques.

Catégories Paroles de praticiens, Sophrologie

“Prenez-soin de vous pour pouvoir transmettre” Dorine Lancevelé est Sophrologue dans la relation parents-enfants

8 novembre 202121 octobre 2021 par Julie G.
femme et son enfant

Dorine Lancevelé est Sophrologue, et pratique la relaxation non verbale (stimulations corporelles pour détendre le corps en profondeur), EFT, tambour et carillon.

Catégories Paroles de praticiens, Sophrologie

“Faites éclore votre potentiel, naturellement”, le conseil Sophro de Valérie Hernandez

13 octobre 2021 par Julie G.
femme réflexion allongée

Valérie Hernandez est Sophrologue : “J’ai installé mon cabinet à Sainte-Foy-l’Argentière (69) et suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie”.

Catégories Paroles de praticiens, Sophrologie

Comment l’air du grand large peut vous aider ?

28 juin 2021 par L'Equipe Resalib
bateau large

Découvrez le travail sur soi et la mer. « Il se passe des choses en bateau » : la plupart des voileux sont unanimes et la voile semble être un espace propice au changement et à l’évolution de soi.

Catégories Sophrologie, Santé et Bien-être
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