Line Thereze, 47 ans, est praticienne shiatsu dans le Calvados et à proximité. Elle a développé sa pratique au sein de ses cabinets en individuel ou en groupe mais aussi en extérieur : “J’interviens, au sein des entreprises (transport, évènementiel, etc), des associations et des établissements publics (crèche, centre de loisir, agglomération, hôpitaux, etc) auprès du personnel ou du public concerné. Toutes ces expériences nourrissent davantage mon objectif d’accompagner vers une meilleure prévention à sa santé”.
“Je propose des accompagnements visant à équilibrer la vie professionnelle et personnelle. Les séances et les conseils personnalisés permettent d’apporter un sommeil de qualité, de soulager des douleurs, d’apaiser le mental et d’améliorer la gestion du stress. Mes différentes offres de prestation permettent une autonomie durable dans la prévention de sa santé”.
Elle pratique le Zen Shiatsu et le Do-In ou yoga japonais depuis 7 ans : “Ce sont des pratiques énergétiques japonaises, basées sur des mouvements de pressions, de mobilisations des articulations et d’étirements de l’ensemble du corps. Ces deux pratiques permettent de faire circuler le Ki, l’énergie dans le corps et se basent sur les principes de la MTC, la médecine traditionnelle chinoise”.
“Je me suis sentie tout de suite dans mon élément avec la pratique du shiatsu”
“Suite à la perte de sens dans ma vie tant professionnelle que personnelle, j’ai fait le choix de quitter mon emploi d’opticienne-directrice en 2018, après 19 ans dans ce métier, pour m’engager sur la voie de l’énergétique. Une rencontre très importante dans ma vie m’avait déjà ouvert les yeux sur mes qualités naturelles d’éveil des sens, de ma capacité à percevoir à la fois l’impalpable, « le Yang » et le palpable, le toucher, « le Yin ». Je me suis sentie tout de suite dans mon élément avec la pratique du shiatsu”.
Line Thereze a suivi une formation de shiatsu et de Do-In au centre de shiatsu de Caen pendant 3 ans : “Après 1000 heures de théorie et de pratiques cumulées, je continue aujourd’hui à me former dans des stages pour approfondir mes connaissance et mon toucher”.
Installée depuis 24 ans en Normandie
Elle est depuis 8 ans près de Caen, sa ville natale : “J’exerce dans deux cabinets, l’un à Malherbe-sur-Ajon dans un environnement rural calme et ressourçant, et l’autre au cœur de Caen, ville dynamique et vivante. La Normandie est une région vivante, à la fois riche par son attractivité touristique et par son tissu économique et industriel.
Line Thereze exerce depuis 4 ans en cabinet et en déplacement en entreprise, établissement scolaire, hospitalier et médico-sociaux : “Je travaille soit en espace fermé en petite ou grande salle, en individuel ou en groupe mais aussi en plein air pour les ateliers collectifs, suivant la météo et le projet proposé. Je propose également des ateliers collectifs de Do-In en visio.
Le bien-être prend une place croissante dans mon secteur, avec une réelle évolution vers la prévention et l’accompagnement global. Je travaille en réseau avec des professionnels du social et du bien-être afin de faire découvrir des pratiques encore méconnues du grand public et de mettre en valeur leur intérêt pour sa santé”.
Elle accompagne des personnes qui ressentent le besoin de faire une pause, prendre du recul ou retrouver un équilibre. Des consultations principalement pour améliorer leur sommeil, réduire le stress, soulager les douleurs ainsi que les tensions physiques et émotionnelles.
Coeur de séance
“Je privilégie avant tout une écoute attentive, à la fois verbale et énergétique. La séance se poursuit par un shiatsu adapté aux besoins de la personne, pratiqué sur futon ou sur table de massage. Elle se conclut par un temps d’échange autour des ressentis pendant la séance et par des conseils personnalisés afin de prolonger et d’optimiser les bienfaits de la séance”.
Parlez-nous de vous
Qu’aimez-vous dans votre pratique ?
“Le shiatsu est une pratique énergétique qui invite à l’échange et à la résonance entre le donneur et le receveur. C’est dans cette unité que l’énergie se ressent le mieux et devient fluide. Il est donc nécessaire d’avoir du cœur, être confiant, à l’écoute et de savoir lâcher prise. Cet état méditatif pendant les séances apporte de la douceur et de l’équilibre en moi et dans ma pratique”.
Si votre meilleur/e ami/e est au plus mal , que lui conseillez-vous ?
“Je me rendrais disponible du mieux que je puisse le faire pour être à son écoute et lui conseiller un professionnel adapté à son besoin. Prendre soin de ses proches n’est pas une mince affaire et il est préférable de référer à d’autres professionnels notamment si cela implique des soucis d’ordre de santé physique ou mental.
Je place beaucoup de confiance dans le corps médical et ne néglige pas leur importance dans certaines situations avant même de conseiller les techniques douces”.
Un message “bien-être” particulier à faire passer ?
“Il n’est jamais trop tard pour se sentir bien dans son corps, dans son esprit et dans son coeur”.
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