Nicolas GOUSPY est Coach professionnel certifié et Préparateur mental, à l’ouest de Paris.
“J’ai construit mon parcours, pas à pas”
A 52 ans, Nicolas a déjà plus de 30 ans d’expériences professionnelles multiples. 10 ans d’évolution dans la grande distribution, 20 ans de progression non-stop dans le digital et aujourd’hui chef d’entreprise. Il a commencé sa carrière sans aucun diplôme, comme employé, puis cadre (Consultant, Formateur, Directeur de projets, Change Manager) : “A chaque fois j’ai su progresser, évoluer, dépasser mes doutes et mes peurs. J’ai renforcé mon parcours par des formations de haut niveau (Master 2 en Management, Master 2 en Coaching, etc…). Mon parcours, hors normes, est très aidant pour accompagner mes client(e)s qui se posent beaucoup de questions et hésitent très souvent à passer à l’action. Je les aide à lever leurs doutes, à dépasser leurs blocages, à prendre confiance en eux pour oser changer et réussir !”.
“Apprendre encore et toujours : une des clés”
Nicolas pratique le coaching depuis 2014 et s’est formé tous les ans à différentes techniques ou approches : Coach Consultant (Master 2 – RNCP 7), Praticien en Cohérence cardiaque (Formé par le Dr David O’HARE), Diplôme d’Université de Préparateur Mental (DUPM – UCA), Praticien en CLEEN (Coaching de Libération des Empreintes Émotionnelles Négatives), Maître Praticien en PNL (Formé par Alain Cayrol), Master Coach, etc…
Il exerce en présentiel, dans son cabinet (20 Place des Arts à Rueil-Malmaison), chez ses clients (entreprises, sportifs et particuliers), dans les Hauts de Seine (92), à Paris et dans les Yvelines (78) : “J’exerce également à distance en visioconférence et/ou par téléphone. Mes client sont des adultes et des adolescents. Ils viennent me consulter pour dépasser leurs phobies (ex : prise de parole en public, peur du vide, etc.), reprendre confiance en eux, perdre du poids, pour (re)trouver un meilleur équilibre de vie (perso / pro), pour développer leurs potentiels ou préparer un évènement important (examen, concours, épreuve sportive, etc.)”.
La séance type dure environ 1 heure…
…mais parfois peut aller jusqu’à 1h30 mn car tout dépend de la thématique : “J’écoute, je pose des questions, j’aide mes clients à trouver leurs propres solutions avec, souvent, de petits exercices, des mises en situation, entre les séances. A la fin de chaque séance, mon client repart avec une ou plusieurs actions à réaliser pour être, tout de suite, dans une dynamique de changement et de réussite.”
“Mon approche est holistique et pluridisciplinaire”
Personnalisée, son approche holistique (tête, cœur, corps) est pluridisciplinaire et basée sur l’écoute active et la bienveillance. Il répond aux besoins spécifiques de chacun de ses clients et s’appui sur une large palette de connaissances : “les Neurosciences, la Psychologie positive, la Programmation Neuro Linguistique (PNL), l’Analyse Transactionnelle, la Cohérence cardiaque, la Méditation, le CLEEN (Coaching de Libération des Empreintes Émotionnelle Négatives), la outils de la Préparation mentale (issus du sport de haut niveau), etc…”
MIEUX VOUS CONNAÎTRE
Vos qualités selon vous ?
“J’aime l’efficacité, les actions concrètes. J’aime faire découvrir de nouvelles ressources en chacun de mes client(e)s et par-dessus tout, leurs sourires et leurs réussites. Mes qualités et atout : Mon écoute active, mon empathie, mon soutien inconditionnel, mon état d’esprit positif et toujours orienté solutions”.
Un coup de stress, que faites-vous ?
“Je me mets en position d’observateur. Je ressens la situation, je cherche le déclencheur et l’émotion qui est liée. Ensuite, je me concentre sur ma respiration, je fais le vide dans mon esprit, relâche mes tensions physiques puis je repars en étant détendu, serein”.
Un message “bien-être” particulier à faire passer ?
“Oui, vous avez en vous des ressources exceptionnelles et je suis là pour vous les faire découvrir !”.
Une phrase ou une idée fétiche ?
« La vie, c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. » Albert Einstein.
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