Créer, dans l’ordre ou le désordre, pour aller mieux. Carole Oudet associe “Art et Bien-être”.
“Art et Bien-être” est piloté par Carole Oudet, Art thérapeute, bientôt Sophrologue. Elle utilise l’art pour soigner les personnes.
Covid-19 : les astuces anti-stress
La pandémie du coronavirus a des conséquences sur tous les plans (humain, économique, culturel, sportif, etc.). Des entreprises ont dû mettre la clé sous la porte et de nombreuses personnes ont ainsi perdu leur emploi. Ces dernières sont alors exposées à un stress accru. Par ailleurs, pour freiner la propagation du virus, des mesures barrières … Lire la suite
“Respirez, bien relié aux arbres”. Marie-Pascale Marotte est Sophrologue, artiste Art-Thérapeute
Depuis 1994, Marie-Pascale Marotte est artiste Art-thérapeute. En 2016, elle est devenue Sophrologue artiste Art-thérapeute.
Pourquoi une bonne posture est-elle si importante pour votre santé ?
Avec la pandémie de la covid-19, le télétravail gagne du terrain. Choix de notre employeur ou choix personnel, cette pratique n’est pas sans risques : mal de dos, cervicales en compote, tendinites à répétition… Même à domicile nous devons penser à l’ergonomie de notre poste de travail. Une bonne posture et de bons gestes préservent notre santé. Voyons cela … Lire la suite
Serenity Art Hypnose, une approche intuitive de la personne alliant l’Hypnose et les soins énergétiques.
Serenity Art Hypnose, trois petits mots qui en disent long pour Katie Maillot, Praticienne diplômée en Hypnose ericksonienne qui a renforcé son parcours par des études de psychologie.
Quels aliments pour être heureux ?
Votre moral tombe dans les chaussettes pendant l’hiver et la dépression vous guette ? Pas de panique, l’alimentation vient à votre secours ! Une nutrition ciblée, privilégiant les aliments qui rendent heureux, booste notre psychique. Alors on se précipite sur les bons ingrédients et on se concocte un menu spécial bonheur qui nous donne la pêche. Quels sont ces … Lire la suite
“Je travaille l’être humain dans sa globalité”. Cara Barbarat est Naturopathe au bord du lac Léman : équilibre assuré…
Cara Barbarat est Naturopathe : la santé , la beauté, le bien-être sont sa sphère d ‘action. Elle s’est aussi naturellement tournée vers la médecine holistique.
“Il est inutile d’être un artiste pour pratiquer l’Art-thérapie”. Marie-Laure Kônig vous propose de vivre pleinement l’instant présent
Marie-Laure König est Art-thérapeute, attestée par une formation professionnelle (avec une formation spécialisée dans les psychopathologies de l’enfant et de l’adolescent).
“Je vous aide à ne pas vous perdre de vue”. Elian Mouthaan pratique le Reiki et la Sonothérapie avec passion
Elian Mouthaan est Maître praticien de Reiki Usui et Sonothérapeute certifié. “Je pratique le soin énergétique adapté ou personnalisé, avec des bols tibétains , de cristal et des diapasons thérapeutiques. Ils permettent le lâcher prise et un moment de bien-être unique”.
Mieux dormir avec les médecines douces : retrouvez enfin le sommeil !
Chaque matin, vous vous réveillez fatigué, voire irritable ou douloureux ? Vous faites peut-être partie des 37% de Français qui souffrent de troubles du sommeil réguliers, comme le démontre une enquête de l’Inserm. Cette étude dit aussi que l’insomnie touche davantage de femmes et s’accentue avec l’âge. En cause : stress, charge mentale, exposition aux écrans… … Lire la suite