Comment renforcer la confiance en soi en 6 étapes
L’estime et la confiance en soi sont essentielles pour une vie heureuse et réussie. Voici quelques conseils pour vous aider à les renforcer.
“Soyez vous-même, c’est le cadeau que vous pouvez vous faire”, Céline Déserti est Kinésiologue
Céline Déserti est Kinésiologue (et 28 d’expérience de Kinesithérapeute). Elle participe activement au “Bien-être en Vaucluse” à 20km à l’est d’Avignon..
Comment être plein d’énergie dès le réveil ?
La fatigue matinale est normale pour beaucoup de gens, mais il est nettement plus agréable de se sentir plein d’énergie en se levant !
Les bienfaits de la méditation pour les enfants
La méditation pour les enfants est une pratique qui peut aider à réduire le stress et à promouvoir le calme grâce à des exercices simples.
Sarah Torche est Kinésiologue. Le centre BIOZEN qu’elle a créé est au cœur de Paris
Sarah Torche est Kinésiologue à Paris : “la Kinésiologie est issue de la chiropraxie, l’ostéopathie, la médecine traditionnelle chinoise et les neuroscience. C’est une spécialité globale qui permet un mieux être physique, mental et émotionnel”.
Les super-aliments sont-ils vraiment super ?
Découvrez quelques super-aliments, leurs bienfaits et leurs limites : baies de goji, baies d’acai, matcha, camu camu…
“Comment puis-je vous aider ?” Dominique Decap est Kinésiologue près de Toulouse
Dominique Decap est Kinésiologue, praticienne en hypnose évolutive, spécialisée en nutrition et micro nutrition (intolérances alimentaires, candidose)
Le CBD contre l’anxiété, ce qu’il faut savoir
Le Cannabidiol (CBD) est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante Cannabis sativa et peut aider à traiter l’anxiété.
Booster sa santé en été !
8 conseils pour une super santé en été : randonnée, jardinage, sieste… Profitez de l’été pour retrouver énergie et vitalité !
Pourquoi un régime végétarien est bon pour la santé ?
On devient végétarien pour différentes raisons : environnement, défense des animaux, santé… Grâce à l’influence culinaire croissante orientée végétarisme, ce mode de consommation s’est largement répandu ces dernières années. Un super documentaire sur Netflix « The Game Changers » montre les bienfaits d’un alimentation végétarienne pour les sportifs, les résultats sont impressionnants. Être végétarien : moins de … Lire la suite