L’hypnose ericksonienne offre un accompagnement doux et personnalisé permettant de relâcher les tensions, de calmer le mental et de restaurer une sécurité intérieure pour vivre l’anxiété avec plus de clarté et de sérénité.
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode simple et accessible qui permet de libérer les tensions liées à l’anxiété en associant tapotements sur des points énergétiques et verbalisation des émotions.
Comprendre les traumatismes, leurs impacts sur le corps et l’esprit, et découvrir des solutions comme l’EMDR ou l’hypnose pour s’en libérer durablement.
De nombreuses personnes souffrent de stress et d’anxiété chroniques. Elles sont confrontées à des symptômes tels que la nervosité, l’agitation, tension…