• dormir hypno
    Santé et Bien-être

    Trois, deux, un … Dormez !

    Décriée par le passé, la pratique de l’hypnose et ses mécanismes restent un mystère. Pourtant son efficacité n’est de nos jours plus mise en doute. À tel point qu’elle possède désormais une part importante dans la médecine alternative et possède plusieurs champs d’applications dans le domaine médical.Le nombre de recherche sur le portail ResaLib (le métier d’hypnothérapeute est le plus référencé) témoigne de l’engouement général sur cette technique ancienne qui revient très fort. L’hypnothérapie c’est quoi ? L’hypnothérapie est l’utilisation de l’hypnose à des fins voulues thérapeutiques et signifie très simplement « traiter par l’hypnose ». Il s’agit d’une technique assez complexe de par ses nombreux mécanismes mais, pour simplifier, son grand principe est…