Bienvenue dans notre catégorie dédiée à l’Ayurveda, qui vise à équilibrer l’ensemble de votre être, y compris votre corps, votre esprit et votre âme.
L’Ayurveda est bien plus qu’une simple approche médicinale, c’est un mode de vie holistique qui favorise l’harmonie globale.
Au cœur de l’Ayurveda se trouve la compréhension que chaque individu est unique et que son bien-être dépend de son équilibre personnel des doshas (Vata, Pitta et Kapha) ainsi que de son mode de vie et de son alimentation.
Nos articles vous guideront à travers les principes fondamentaux, expliquant comment cette approche peut vous aider à améliorer votre santé, à prévenir les maladies et à cultiver une vie équilibrée.
Cette pratique offre un éventail d’applications pratiques, que ce soit pour vous aider à maintenir une bonne santé, à trouver un équilibre émotionnel, ou à vivre en harmonie avec les saisons et les cycles de la vie.
Explorez le monde de l’Ayurveda et laissez vous accompagner vers un bien-être physique, mental et spirituel plus profond.
Souvent réduit à une simple épice, le gingembre révèle pourtant de puissants bienfaits anti-inflammatoires, digestifs et énergisants, tout en s’invitant dans des usages aussi variés que la cosmétique, l’aromathérapie ou la cuisine créative.
Grâce à la curcumine, son principe actif, le curcuma agit comme un puissant anti-inflammatoire naturel, soulageant douleurs chroniques et troubles digestifs tout en s’intégrant facilement au quotidien.
Issue de la physique quantique, la biorésonance offre un bilan énergétique précis pour rééquilibrer le corps en douceur. Une méthode innovante pour mieux comprendre et harmoniser votre énergie.
Nadège Yani est Thérapeute holistique et guide spirituel à Strasbourg.
A Antibes, il y a la mer, la détente… et le mieux-être avec Anne-Laure Spitzer, Praticienne en Ayurveda.
Régina Monello, 58 ans, a suivi une formation de thérapeute en massage ayurvédique au centre Tapovan (Normandie), soit 500 h sur 2 ans pour une formation complète.
Isabelle Gosselin est Thérapeute en soins corporels Ayurvédiques. Elle pratique des massages et soins selon l’Ayurvéda, notamment l’Abhyanga, massage complet du corps aux huiles chaudes- excellent pour le physique et le psychique-. Il y a aussi le Ganesh -soin intuitif- le Californien, le bol Kansu, le shiroshampi, etc. Sans oublier le Reïki, soin énergétique.
C’est lors de ces multiples séjours en Inde du Sud (Kérala , Tamil Nadu) et Sri Lanka que j’ai découvert l’Ayurvéda et que j’ai décidé de me consacrer avec passion à l’étude de cette médecine traditionnelle Indienne.