5 étapes simples pour développer son estime de soi
Votre estime de soi est une créature délicate. Toute atteinte à votre sens de l’identité peut vous faire perdre confiance en vous.
4 plantes médicinales pour soulager les règles douloureuses
Les crampes menstruelles ou règles douloureuses affectent généralement le bas-ventre. Voici 4 plantes médicinales pour les soulager.
“Soyez acteur de votre santé” avec Myriam Collodet (Naturopathie, Fleurs de Bach)
Myriam Collodet est Naturopathe Iridologue à Remollon, dans le département des Hautes-Alpes en région PACA à 20 km au sud de Gap. Son point fort pour vous aider : elle est Conseillère en Fleurs de Bach depuis 2013.
Découvrez le Sophro-théatre avec Alexandre Schuers : “Développez vos capacités, jouez, souriez”.
Alexandre Schuers est Sophrologue à Nanterre, spécialisé en sommeil, sport et entreprise. Il a également développé une méthode de Sophro-Théâtre, la Conscience de l’Autre.
10 aliments pour des yeux en pleine forme
La baisse de la vue est souvent induite à la vieillese. En réalité, un mode de vie sain peut permettre de réduire les problèmes liés aux yeux.
“Un massage balinais est plus qu’un massage, c’est aussi une expérience culturelle”. Tirta Bali Massage est à Rouen
A Tirta Bali Massage, Reggy Arnold, Indonésien, est le Praticien en massages bien-être : “Le massage balinais est un massage tonique et relaxant à la fois avec effleurage et diverses pressions. On utilise les mains et les avant-bras”.
Pour quelle raison faire une séance d’ostéopathie ?
L’ostéopathie est une thérapie manuelle non médicamenteuse et non invasive. Elle vise à améliorer la santé de tous les systèmes du corps.
Marc Belhassen a crée le SophroTaichi: alliance de son expérience de psychanalyste et de coach en relaxation et en Tai Chi Chuan
Marc Belhassen est Psychologue-Psychothérapeute, créateur du SophroTaichi, mariage de la relaxation méditative avec le Tai Chi Chuan. Il est membre de la Fédération française des Psychologues.
Mieux comprendre la réflexologie
La réflexologie est une pratique qui consiste à appliquer différentes quantités de pression sur les pieds, les mains et les oreilles.
10 astuces pour retrouver un bonheur quotidien
Le bonheur est différent pour chacun. Pour vous, c’est peut-être d’être en paix avec ce que vous êtes. Ou bien avoir un réseau d’amis sûr.