Les grands principes de la naturopathie
La naturopathie est une discipline qui se base sur la capacité d’auto-guérison. Elle vous aide à retrouver vous même une bonne santé.
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L’Univers des Massages est une invitation un confort de vie
Maria Margola a créé “l’Univers des Massages” pour tous les bienfaits que le massage peut apporter.
Le matin : 6 astuces pour se lever
Comment certaines personnes se lèvent du bon pied, pleines d’énergie tous les matins et prêtes à conquérir leur journée dès l’aube ? Si vous avez du mal à émerger le matin et que vous peinez à quitter votre lit, ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul.
Troubles du sommeil : Brisez le cycle infernal et redécouvrez des nuits de rêve.
Le sommeil : Une chose importante dans la vie de tous les jours qui ne permet pas seulement de reprendre des forces. Aujourd’hui, quasiment 1 Français sur 3 souffre de troubles du sommeil.
“L’Etang présent”: la Naturopathie entourée d’animaux, d’arbres, de fleurs et d’eau qui coule…
Anne-Gaële est Naturopathe près de Lille, à Hornaing. Elle a créé L”Etang présent”, un lieu de bien être au coeur de la nature.
Chantal Peccatte, une Chamane d’expérience au cœur du Luberon.
Chantal Peccatte est Chamane, elle a un certificat de Conseillère en Santé Holistique, Hygiène de vie et Image de soi.
Découvrez 9 bonnes raisons de faire de l’exercice
Découvrez 9 raisons pour lesquelles une activité physique est importante et comment elle profite à chaque partie du corps.
Près de Lyon Gautier Durant est Nutrithérapeute : Comment allier sport et nutrition ?
Gautier Durant est Nutrithérapeute : “J’ai le diplôme universitaire « nutrition et micronutrition » afin de répondre au mieux aux attentes des personnes que je suis”
Pourquoi une bonne posture est-elle si importante pour votre santé ?
Avec la pandémie de la covid-19, le télétravail gagne du terrain. Choix de notre employeur ou choix personnel, cette pratique n’est pas sans risques : mal de dos, cervicales en compote, tendinites à répétition… Même à domicile nous devons penser à l’ergonomie de notre poste de travail. Une bonne posture et de bons gestes préservent notre santé. Voyons cela … Lire la suite
Les douches froides : l’astuce santé facile
Les douches froides sont toutes celles dont la température est inférieure à 20 °C. Elles peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé.