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  • étang, étendue d'eau avec des arbres
    Paroles de thérapeutes,  Naturopathie

    “L’Etang présent”: la Naturopathie entourée d’animaux, d’arbres, de fleurs et d’eau qui coule…

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    6 avril 2020
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    20 juillet 2022 /

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    Paroles de thérapeutes,  Santé et Bien-être

    Près de Lyon Gautier Durant est Nutrithérapeute : Comment allier sport et nutrition ?

    2 septembre 2021 /

    Gautier Durant est Nutrithérapeute : “J’ai le diplôme universitaire « nutrition et micronutrition » afin de répondre au mieux aux attentes des personnes que je suis”

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    Naturopathie,  Santé et Bien-être

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    11 juillet 2019 /

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  • dietetique
    Paroles de thérapeutes,  Diététique & Nutrition

    Installée sur les bords de Loire, Mathilde Petitpez est diététicienne nutritionniste. Elle vous apprend à “manger en pleine conscience”

    7 novembre 2018 /

    Mathilde Petitpez vous accompagne notamment vers le « manger en pleine conscience » ou « l’alimentation intuitive » : "une pratique pour moi qui fait désormais ses preuves et permet de coller au mieux aux habitudes du patient. Je travaille donc avec lui l’écoute des sensations alimentaires (faim/satiété) mais aussi la gestion des émotions qui nous poussent à manger et bien-sûr l’équilibre alimentaire."

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    20 septembre 2021
  • Santé et Bien-être

    6 astuces pour devenir une personne du matin !

    4 décembre 2017 /

    1. Levez-vous à la même heure la semaine et les Weekends Ça ne va pas plaire aux adeptes de la grasse matinée, mais c’est l’idéal pour que le cerveau s’habitue à une heure de réveil et pour perdre le syndrome du réveil du lundi matin 😉 Une étude américaine vient de montrer qu’il valait mieux se coucher et se lever à la même heure en semaine et le weekend, sous peine d’augmenter notamment les risques de troubles métaboliques. 2. Dormez suffisamment Le manque de sommeil est très dangereux pour la santé sur le long terme. Il augmente les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète, de dépression ou encore d’obésité. Pour…

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    “Chez vous, je fais le tour de l’habitation et j’écoute…” Juliette Hénot est Praticienne Feng-Shui

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    Giovanna FOLLMI : traiter les crises de panique avec la Sophrologie

    17 mai 2018
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    Comment êtes-vous devenu insomniaque ?

    10 avril 2017 /

    De nos jours, quasiment 1 Français sur 3 souffre de troubles du sommeil, dont 10% en état d’insomnies sévères. qu’elles soient chroniques ou ponctuelles, savoir en identifier les causes permet d’adopter le bon comportement afin d’en réduire la gêne. Précisons d’abord que le sommeil ne permet pas seulement de reprendre des forces ! Il est indispensable au développement cérébral et pour assurer certaines fonctions métaboliques. Un sommeil dégradé expose à des risques divers et variés comme le manque de vigilance, la difficulté d’apprentissage, ou encore des problèmes de surpoids. Ces perturbations sont de la même manière fréquemment à l’origine de pathologies plus ou moins graves comme la maladie de Parkinson, la dépression, les problèmes cardio-vasculaires, etc.…

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    Découvrez les ateliers de cuisine végétarienne de Claire Devilliers, naturopathe.

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  • « La Naturopathie relève du bon sens ». Izelenn Gayant est Naturopathe près de Lille

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