Entre le travail, les enfants et nos multiples activités, nous menons de plus en plus nos vies à 100 à l’heure. Cette course permanente engendre chez beaucoup d’entre nous un stress chronique qui a des effets sur notre corps, notre cerveau et nos émotions.
Découvrez les facteurs de bonheur quotidien : couleurs, temps, sommeil, alimentation, média sociaux, humeur de ses proches…
Le sommeil : Une chose importante dans la vie de tous les jours qui ne permet pas seulement de reprendre des forces. Aujourd’hui, quasiment 1 Français sur 3 souffre de troubles du sommeil.
Différente de l’approche énergétique orientale, la réflexologie part d’une vision beaucoup plus occidentalisée de l’homme. Elle vise à soulager des symptômes physiques et psychiques en agissant sur ces zones réflexes.
Le burn-out est une maladie professionnelle dont la fréquence est malheureusement en augmentation. La guérison est souvent longue et compliquée. Vous vous demandez que faire ?
Découvrez 3 huiles essentielles utiles en cas de déprime : bergamotte, sauge sclarée, lavande… Retrouvez sérénité et joie naturellement !
Experte et passionnée de Feng-Shui , Julliette Hénot a créé Manzao Thérapie : “Le Feng-Shui est un art de vivre visant l’équilibre, l’harmonie et le bien-être en général”
Gautier Durant est Nutrithérapeute : “J’ai le diplôme universitaire « nutrition et micronutrition » afin de répondre au mieux aux attentes des personnes que je suis”
Basée sur l’hypnose, l’Hypnonatal est une méthode douce d’accompagnement de la femme enceinte durant sa grossesse.
Découvrez le travail sur soi et la mer. « Il se passe des choses en bateau » : la plupart des voileux sont unanimes et la voile semble être un espace propice au changement et à l’évolution de soi.