Au sein de cette catégorie, vous découvrirez une multitude d’articles inspirants et instructifs sur des sujets variés. La gestion du stress, la méditation, la relaxation, le développement personnel, les techniques de respiration et bien plus encore. Notre équipe de spécialistes en médecines douces et en bien-être vous accompagnera tout au long de votre parcours. Le but : vous aider à atteindre un état de bien-être global.
Nous croyons en l’importance d’une approche holistique du bien-être, en prenant en compte tous les aspects de votre vie. De votre alimentation à votre activité physique, en passant par vos relations interpersonnelles et votre rapport avec vous-même.
Nous vous proposons à travers les interviews des praticiens ou les articles bien-être des conseils pratiques, des exercices simples et des méthodes douces pour que vous puissiez prendre soin de vous et cultiver une attitude positive envers la vie.
La catégorie « Bien-être » est un véritable réservoir de ressources pour vous aider à vous sentir épanoui. Mais aussi détendu et en harmonie avec vous-même et le monde qui vous entoure. Nous vous invitons à explorer nos articles, à découvrir de nouvelles pratiques bienfaisantes et à tenter d’intégrer ces précieux enseignements dans votre quotidien.
Car le bien-être, c’est une quête constante vers une vie épanouissante et équilibrée. Prenez soin de vous et suivez-nous dans cette merveilleuse aventure du mieux-être !
Entre la France et la Belgique, Catherine Darras, hypnothérapeute passionnée, aide chacun à se reconnecter à soi grâce à l’hypnose, l’EFT et les soins énergétiques, pour retrouver confiance, sérénité et épanouissement intérieur.
Julie Lépidi, thérapeute à Ceyreste et La Ciotat, aide chacun à accueillir ses émotions et à retrouver équilibre et sens grâce aux thérapies A.C.T et IMAGO.
Caroline Giraud, sophrologue près de Toulon, accompagne avec bienveillance chacun vers un mieux-être durable grâce à une approche douce et personnalisée.
La psychopédagogie aide à retrouver le plaisir et la confiance d’apprendre à tout âge en s’appuyant sur une approche globale mêlant tête, cœur et corps pour développer des stratégies d’apprentissage adaptées à chacun.
Frédérique Klopp, kinésiologue et formatrice installée dans les Landes, met son parcours de guérison et ses 35 ans d’expérience au service d’un accompagnement global où corps, émotions et esprit retrouvent leur équilibre naturel.
La première consultation permet d’instaurer un climat de confiance fondé sur la clarté du cadre, l’écoute authentique et la bienveillance du praticien, essentiels à une relation thérapeutique durable.
À Paris, Sylvia Haupt, réflexologue et praticienne Kobido, accompagne surtout les femmes vers un mieux-être profond grâce à des soins combinés (réflexologie plantaire, Kobido, Chi Nei Tsang, massage énergétique) qui relâchent le corps et apaisent l’esprit.
Installée au sud-est de Lyon, Karine Papaleo, kinésiologue et praticienne bien-être, accompagne parents, enfants et bébés avec douceur et bienveillance pour les aider à comprendre leurs émotions, retrouver l’équilibre et se reconnecter à leurs propres ressources.
Céline Merlaud, consultante en communication et branding chez OXO Mini Agence, aide les praticiens à trouver les mots justes pour parler de leur activité avec clarté et authenticité.
Ancienne hôtesse de l’air reconvertie, Virginie Bret pratique aujourd’hui la Fasciapulsologie dans le Morbihan, une approche douce et profonde qui aide à rétablir l’énergie vitale, apaiser les douleurs chroniques et réconcilier le corps et l’esprit.