Les bienfaits de la lumière naturelle pour la santé
La lumière naturelle apporte des avantages mesurables pour la santé. Découvrez ses nombreux avantages sur notre santé et notre moral.
“Dis moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es”: une expérience unique, pilotée par Virginie Chastel, Naturopathe
Virginie Chastel est Naturopathe dans les Bouches-du-Rhône (Le Rove jouxte l’Estaque, au nord-ouest de Marseille).
Comment vos besoins nutritionnels évoluent avec l’âge ?
Manger sainement devient important avec l’âge. Cet article vous explique comment vos besoins nutritionnels évoluent avec l’âge.
“Apprenez à souffler !”. Myriam Scharff est Sophro-relaxologue près de Toulouse
Myriam Scharff est Sophro-relaxologue à Grenade-sur-Garonne : “La sophrologie que je pratique est interactive. Cela consiste à beaucoup dialoguer, rire et parfois pleurer, pour soulager l’esprit… Suivent des travaux pratiques pour permettre au mental d’enregistrer les changements que vous lui demandez”.
L’avoine : tout savoir sur ses bienfaits
L’avoine est l’une des céréales complètes les plus nutritives. Découvrez les bienfaits et la durée de conservation de l’avoine.
Comment prendre soin de son microbiote ?
Le microbiote est un ensemble de bactéries qui est indispensable à notre corps. Découvrez tous leurs bienfaits sur notre organisme.
Stimuler sa libido : 10 astuces naturelles
L’anxiété,les problèmes de santé et l’âge peuvent tous affecter la libido. Découvrez nos 10 astuces naturelles pour stimuler la libido.
Pour vous aider à vous sentir mieux, Sandra Huret, Psychologue, opte pour une démarche sensible et créative
Sandra HURET est Psychologue, Thérapeute bilingue Français/Anglais et aussi formatrice, auteure et conférencière.
La lacto-fermentation : qu’est-ce-que c’est ?
La lacto-fermentation est un type de fermentation spécifique . Cet article explique tout ce que vous devez savoir sur la lacto-fermentation.
“Exprimez-vous ! encore et encore !” : Gaëlle Marinier, c’est l’Art-thérapie en plein Marseille
Gaëlle Marinier est Art-thérapeute (expression corporelle, thérapie vocale, créativité sous toutes ses formes) : “je propose des séances en individuel ou en groupe “.