“Mon approche en santé intégrative comprend plusieurs soins : le Shiatsu Koho avec ses techniques manuelles, issues des principes de la médecine taoïste et l’hypnose / PNL, issues de la Thérapie Brève de l’école de Palo Alto. La sagesse de la tradition et les progrès de la psychologie se complètent”.
Tout d’abord, la téléconsultation est devenue un élément incontournable du secteur de la santé et du bien-être, offrant une flexibilité et une accessibilité sans précédent tant pour les praticiens que pour les clients.
Les crampes menstruelles ou règles douloureuses, également appelées dysménorrhées, sont des douleurs et des crampes qui affectent généralement le bas-ventre mais qui peuvent également irradier dans le bas du dos et les cuisses. On pense qu’elles sont causées par un excès de prostaglandines (substances hormonales liées à la douleur et à l’inflammation). Les crampes menstruelles surviennent souvent juste avant et pendant les premiers jours des règles.
Faire du sport un élément agréable de votre quotidien peut être plus facile que vous ne le pensez. Voici quelques conseils pour y parvenir.
Dans un monde de plus en plus connecté, les réseaux sociaux ont parfois un rôle à jouer dans la visibilité et la croissance de votre activité en tant que praticien du bien-être.
La médecine douce est idéale pour soulager les désordres et les troubles du ventre. Elle est efficace et sans danger, et permet de profiter du quotidien
L’hORs du temps vous propose “des massages avec diverses techniques pour les tensions musculaires et afin de ré-harmoniser l’énergétique de la personne.
Maria Margola a créé “l’Univers des Massages” pour tous les bienfaits que le massage peut apporter.
Comment certaines personnes se lèvent du bon pied, pleines d’énergie tous les matins et prêtes à conquérir leur journée dès l’aube ? Si vous avez du mal à émerger le matin et que vous peinez à quitter votre lit, ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul.
Virginie Benoist est Sophrologue spécialisée en sport , en Sophrologie dans l’eau et en PMA.